肋間神経痛

肋間神経痛の発生は多くの要因に関連しており、肋間神経痛には一次性と二次性の 2 種類があります。ほとんどの患者は二次性肋間神経痛を患っています。肋間神経痛は患者に大きな害をもたらすため、病気の重篤化や患者への大きな害を避けるために、適時に治療する必要があります。

肋間神経痛の主な症状は痛みで、肋骨と肋軟骨の間の痛みとして現れます。重度の場合は背中、首、胸にまで痛みが広がるため、胸の圧迫感などの症状を引き起こしやすくなります。そのため、適時治療が必要です。肋間神経痛のマッサージ治療法は次のとおりです。

1. 準備姿勢

腰を少し伸ばし、足を肩幅に広げて座ります。左手のひらを右手の甲に重ね、下腹部に軽く置きます。目を軽く閉じてまっすぐ前を見つめ、呼吸を整え、全身をリラックスさせて、1～2分間静かに座ります。

2. 大峯のツボをマッサージする

右手の指4本を合わせて大嘴のツボにしっかりと押し当てます。適度な力を加えて、その部分が温かくなるまで0.5～1分間繰り返し押してこすります。効能：風寒を払い、肺気を調整します。

3. 建井経穴をマッサージする

中指の先を反対側の肩にある建井点に当て、適度な力で0.5～1分間マッサージします。交互の肩。効能: 筋肉をリラックスさせ、血液循環を促進し、経絡を浚渫します。

4. 合谷点をつまむ

片方の親指の先をもう一方の手の合谷点に押し当て、残りの4本の指を手のひらに置きます。痛みや腫れを感じるまで、0.5～1分間、適切な力で押します。交互に手を動かします。効能：気を整えて腸を浄化し、けいれんを和らげ、痛みを和らげます。

5. クチポイントを押してこする

親指の先を反対側のQuchiポイントに当て、残りの4本の指を肘の後ろに置き、適切な力で0.5〜1分間押してこすります。交互に手を動かします。効能：風を鎮め、経絡を整え、心を落ち着かせます。

専門家が言うように、薬物による肋間神経痛の治療に加えて、上記のようなマッサージ治療法を加えると、肋間神経痛はより効果的に治療できる。ただし、この方法を治療に使用する場合は、治療前に病気の原因を明確に理解しておく必要があることに注意してください。