マカを摂取するのに適した年齢は何歳ですか?

漢方薬である以上、いくつかの禁忌がありますので、服用する際にはこれらの禁忌を守らなければなりません。そうすることでのみ、これらの薬によって体が害されることを避けることができます。さらに、マカは多くの未成年者にとって非常に悪いので、通常、未成年者はこれらの薬を絶対に服用できません。一部の成人のみが服用できます。

1. 疲労に抵抗し、活力を高めます。 【総合栄養素は代謝を高め、神経系と心臓血管系を調整し、さまざまな疲労症状を解消します】

2. 脳力を刺激し、体力を回復します。 [糖分が豊富で、脳と神経系の唯一のエネルギー源です]

3. ストレスを軽減し、うつ病の症状を改善します。 [ビタミンとミネラルは神経系の機能を維持し、うつ病と戦うことができます]

4. 免疫システムを強化し、健康状態を改善します。 [総合的な栄養素、特にタンパク質、アミノ酸などは、免疫システムを強化し、体の病気に対する抵抗力を高め、健康状態を改善するのに役立ちます。]

マカは、ジャガイモ、リンゴ、オート麦、ソラマメ、大根、トウモロコシなどと一緒にお粥にして調理することができます。栄養が豊富で、人体によく吸収されます。お腹を満たし、健康効果があります。健康管理に最適で、高齢者に最適です。

水を沸騰させる方法は、マカの起源である原住民にとってマカを食べる比較的古い方法です。新鮮なマカの実、乾燥したマカの実、または乾燥したマカのスライスを水に入れ、牛乳、蜂蜜、シナモンなどを加えて水を沸騰させて飲みます。

新鮮なマカの果実を洗ってジューサーで絞ってジュースにして飲むことができます。喉の渇きを癒し、欲求を満たすことができ、マカの薬理成分構造を破壊しない素晴らしい飲み物です。マカを摂取する最も効果的な方法です。

調理法や食べ方はいずれも高温法を採用しています。実はこの方法ではマカの薬理構造成分が多かれ少なかれ破壊され、マカの効果が大幅に低下します。マカエキス錠は非熱臨界消費抽出技術を採用しており、マカの無効成分を最大限に除去し、マカの有効成分を保持することができます。マカの純度は90％と高く、人体吸収率は95％と高く、禁止されている成分、ホルモン、化学成分は一切含まれておらず、ご飯と一緒に食べることができます。

食事上のタブーはなく、どんな食べ物でも矛盾することはありませんが、時間通りに食事や休息をとるなど、良い生活習慣を身につけるよう心がけましょう。