過剰な皮脂分泌

毎年夏になると、人体の皮膚の皮脂分泌が活発になります。特に脂性肌の人はそうです。乾燥した冬でも顔が脂っぽくなるのに、夏はどうでしょうか？脂性肌の人は一般的に夏に顔が脂っぽくてテカテカして肌が荒れます。ひどい肌質の人の中にはオレンジの皮のような肌をしている人もいます。そのような肌はニキビや黒ずみなどの症状が出やすいです。

脂性肌の人は夏に多くの問題に直面しますが、夏の肌のお手入れはどのようにすればよいのでしょうか。実は、とても簡単です。毎日のちょっとしたお手入れで、透明感のある輝く肌を手に入れることができます。以下では、その維持方法を簡単にご紹介します。

（１）洗浄時の水温は高め、できれば40度くらいが望ましい。強い石鹸やキュウリの洗顔料を使って毛穴に詰まった汚れを落とし、洗顔スポンジで繰り返しこすります。

（２）化粧水で皮脂分泌を調整して肌をケアし、脂性肌に適したスキンケア製品で肌に栄養を与えます。

（３）脂っこい食べ物を避け、野菜や果物を多く摂りましょう。

（4）洗顔、スチームバス、マッサージ、フェイシャルマスクなどのディープスキンケアを定期的に行う。自分の肌特性に合った化粧品をご使用ください。 脂性肌と乾燥肌は、さまざまな外部刺激に耐えることができ、風や太陽を恐れず、老化しにくく、後でシワができにくいです。このタイプの肌は、中性または弱アルカリ性の石鹸とお湯で洗う必要があり、顔を 1 日に 3 回または 4 回洗う必要があります。フケ、皮脂、ホコリを取り除き、肌を滑らかで美しくし、毛穴の詰まりを軽減します。このタイプの肌は、油っぽさや毛穴の詰まりを悪化させないために、化粧品、特に油分の多い化粧品を使いすぎないようにしてください。水分含有量の高いバニシングクリームを選ぶのがベストです。

以上が皮脂分泌が強い肌のお手入れで注意すべき点です。ただし、これはあくまでも皮脂分泌が強い肌の場合です。中性肌や乾燥肌の場合は、スキンケアのポイントが異なります。そのため、肌のお手入れをするときは、肌の特徴に合わせて行う必要があります。