総コレステロール値が高い

総コレステロール値が高いという現象は、多くの人を悩ませています。友達の中には、自分は太っていないのに、なぜ総コレステロール値が高いのかと言う人もいるでしょう。実は、これは太っているとか痩せているとかとは関係ありません。総コレステロールとは、人間の血液中のすべてのリポタンパク質に含まれるコレステロールの合計を指します。ですから、痩せていれば総コレステロール値は高くならないと考えないでください。

総コレステロール値が高いと、糖尿病、高脂血症、高血圧などの合併症を引き起こす可能性もあるため、誰もが真剣に受け止めるべきです。総コレステロール値が高い患者は、食事に特に注意する必要があります。脂肪分の多い肉、動物油、動物の内臓など、飽和脂肪を多く含む食品を控え、軽い食事をとるようにしてください。オートミール、大豆、魚、キノコ、トウモロコシなどの食品はすべて良い選択です。もっと食べたほうがよいでしょう。

総コレステロールとは、血液中のすべてのリポタンパク質に含まれるコレステロールの合計を指します。小児の総コレステロールの正常値は3.12～5.20 mmol/L（120～200 mg/dl）、成人の総コレステロールの正常値は2.86～5.98 mmol/L（110～230 mg/dl）です。健康診断で総コレステロール値が高い人は多いのですが、総コレステロール値が高くなる原因は何でしょうか?

主な点は以下のとおりです。

1. 閉塞性黄疸。これは、人体内の胆汁の排泄が阻害され、血液中にリポタンパク質Xが出現し、肝臓でコレステロールが過剰に合成され、主に遊離コレステロールが増加することを示しています。

2. 肝細胞が損傷します。コレステロールのエステル化が障害されると、血中コレステロールが減少します。肝硬変や重症肝炎などの重篤な場合には、血中総コレステロールも減少します。

3. 不適切な食生活。コレステロールを多く含む食品を過剰に摂取する。コレステロールの過剰摂取は総コレステロール値の上昇を引き起こし、これも総コレステロール値が高くなる原因の一つです。

これらの原因により総コレステロールが増加し、心臓病、高コレステロール血症などの病気を引き起こす可能性があります。専門医の指導を厳守し、喫煙や飲酒をやめ、高コレステロールや高脂肪の食品を厳重に管理する必要があります。

総コレステロール値が高い場合、どう治療すればいいですか？

高総コレステロールの治療について、昆明医科大学リハビリテーション病院肝疾患診断治療センターの専門家は、コレステロールは人体の組織細胞に欠かせない重要な物質であり、細胞膜の形成に関与するだけでなく、胆汁酸やビタミンDの原料でもあると説明した。高総コレステロールの治療は食事療法と薬物療法の両方で行う必要があります。

高総コレステロールの治療 - 食事療法。実は、アーモンドやクルミなどのナッツ類を含め、私たちの日常の食生活にはコレステロールを含まない食品がたくさんあります。シリアル、卵白、フルーツ、ジャム、ゼリー。さらに、野菜、ピーナッツ、ピーナッツバター、植物油やマーガリン、グルテン、豆、豆乳、豆腐などの大豆製品、特にペクチンを含む果物を多く食べると、コレステロールを下げることができます。

総コレステロール値が高い場合の治療 - 病院で治療を受けてください。総コレステロール値が高くなる原因は、閉塞性黄疸、肝細胞の損傷、不適切な食事など、数多くあります。総コレステロール値が高いと、高コレステロール血症、冠状動脈疾患、糖尿病、脳血栓症、脳卒中、肝硬変を引き起こす可能性があります。総コレステロール値が高いと人体に大きな害を及ぼし、さまざまな病気の発生を誘発する可能性があるため、総コレステロール値が高い患者は早めに病院で検査を受け、原因を突き止めて積極的に治療する必要があります。

総コレステロール値が高くなる原因は誰もが知っているので、日常生活や食生活に特に注意し、高コレステロール食品を避けるように努めるべきです。こうすることで総コレステロール値の上昇を抑え、健康をよりよく守ることができます。