痰を減らす果物

この季節には、乾いた咳や、咳が止まらないという人が多くいます。これらの症状は非常に一般的ですが、予期せぬときに起こることがよくあります。まだ咳に悩まされていますか？心配しないでください。果物を食べることに注意すれば、咳を防いでくれる一般的な果物がいくつかあることに気づくでしょう。これらの果物は多くの人に意外な効果をもたらします！次の記事では、痰を減らすことができる果物を詳しく紹介します。

まず、咳を引き起こす要因は人によって異なります。体質が弱い人は、ライチ、ザクロ、リュウガン、チェリーなどの温かい果物を選ぶことができます。果物は熱くなくても冷たい食べ物とみなされます。冷え性の方は生ものや冷たい食べ物は避けてください。

2つ目：病気の初期段階にある人や、長期にわたって痰の多い咳が続いている人は、梨を食べることができます。 『本草綱目』にはかつて、梨には「肺を潤し、心臓を冷やし、痰を取り除き、火を和らげる」効果があると記されていました。これは梨に配糖体やタンニン酸が含まれているためです。食べる前にバイモと氷砂糖を加えて蒸すとより効果的です。ビワには咳を和らげ、痰を除去するアミグダリンが含まれているので、ビワを食べるのも良いでしょう。ビワの実から作られるビワペーストには、体を冷やし、解熱し、痰を切って咳を和らげる効果もあります。

3：梨には、熱を清め、解毒し、肺を潤し、水分の産生を促進し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。生で食べたり、ジュースにしたり、煮込んだり、ペーストにしたりすると、肺熱咳嗽、麻疹、老人の咳嗽に良い治療効果があります。ブドウ：肝臓と腎臓を養い、気血を補い、体液を生成し、排尿を促進する効果があります。生で食べると、陰を養い、落ち着きのなさを和らげます。汁をつぶして蜂蜜を加えてペースト状にし、沸騰したお湯で飲みます。落ち着きのなさ、熱さ、喉の渇きに特に効果があります。ザクロには唾液の分泌を促進し、喉の渇きを和らげる効果があります。体液不足、口や喉の乾燥に悩む人は、ザクロジュースや煎じ薬を飲むと、熱を消し、解毒し、肺を潤し、咳を和らげることができます。

上記の果物を試した後、咳はほぼ治ります。これらの果物はショッピングモールで購入できます。乾いた咳に悩まされている人は、これらの果物を試してみるとよいでしょう。夏にこれらの果物を食べると、咳を和らげ、痰を減らすだけでなく、熱を取り除いて解毒する効果もあり、健康に良いです！親愛なる友人たち、ぜひ試してみてください！非常に効果的です。