低血圧正常範囲

多くの健康診断では血圧の測定が行われます。血圧が高すぎても低すぎても、人体に一定の影響を及ぼします。多くの心臓血管疾患や脳血管疾患は異常な血圧によって引き起こされます。したがって、健康でいたいなら、血圧を正常範囲内に保たなければなりません。そうして初めて、体は健康な状態を保つことができます。

臨床的に人間の血圧を測定する場合、高血圧と低血圧の2種類があります。しかし、多くの友人は高血圧の正常値が何であるかを知っていますが、低血圧の正常範囲が何であるかを知りません。このような状況に対応して、この記事では低血圧の正常範囲について詳しく紹介します。

低血圧とは、動脈血圧のうち収縮期血圧（一般に高血圧と呼ばれる）が 12 kPa（90 mmHg）未満、拡張期血圧（一般に低血圧と呼ばれる）が 8 kPa（60 mmHg）未満であることを指します。

成人の正常血圧は 90/60 mmHg 未満、高齢者の場合は 100/70 mmHg 未満であり、低血圧とも呼ばれます。低血圧症は急性型と慢性型に分けられます。私たちが普段話題にする低血圧は、ほとんどが慢性低血圧、つまり血圧が長期間低い状態であり、めまい、ふらつき、疲労感、疲れやすさなどの症状を伴います。統計によると、低血圧の発症率は約4％で、高齢者では10％に達することもあります。

低血圧は急性と慢性に分けられます。私たちが通常議論する低血圧症は、主に慢性低血圧症です。統計によると、慢性低血圧の発生率は約 4% ですが、高齢者層では 10% にも達することがあります。

医学上、低血圧は生理的低血圧と病的低血圧の2つに分類されます。生理的低血圧の人は、動脈血圧が上記の値より低いことを除いて自覚症状がありません。長期にわたる追跡調査の結果、人体のさまざまなシステムや臓器に虚血や低酸素症などの異常は見られず、寿命にも影響はありません。生理的低血圧は、若い女性、特に細身の体型の人によく見られ、また、激しい運動や重労働を頻繁に行う人にも珍しくありません。低血圧の発生は、迷走神経の緊張の高まりと関係していることが多いです。

低血圧の正常範囲を理解した後、低血圧かどうかを判断できます。低血圧患者は、健康を確保するために、平常時の食事に注意し、特に特定の病気の発生を防ぐことに注意し、平常時に血液を豊かにする食品を多く食べることが最善です。