風邪の治療に関する誤解

風邪は一般的に上気道感染症を指します。風邪は一般的な病気の一つなので、風邪についてもっと知る必要があります。そうすることで、風邪の予防と治療に役立ちます。しかし、風邪についての深い理解が不足しているため、風邪の治療に関して誤解を抱くことが多く、それが風邪の治療に役立たないだけでなく、逆効果になることもあります。

したがって、風邪の治療の原則を習得し、風邪の治療における誤解を理解する必要があります。風邪の治療においてこれらの誤解を避けなければ、私たちの体は風邪に侵されません。

誤解 1: インフルエンザワクチンを接種すれば風邪を予防できると考えること。インフルエンザワクチンはインフルエンザウイルスを予防しますが、風邪の予防には効果がありません。どちらも呼吸器感染症ですが、病原体、臨床症状、予防法や治療法が異なります。風邪は一年中発症する可能性がありますが、散発的に発生し、初期段階では発熱が伴わないのが一般的です。インフルエンザは晩秋または冬に発生することが多く、インフルエンザウイルス感染によって引き起こされます。流行性があり、空気中の飛沫を介して伝染する特徴があり、地域、国、さらには世界的なパンデミックを引き起こす可能性があります。主な症状は突然の発症、悪寒、高熱、全身の筋肉痛などであり、呼吸器細菌感染症の合併率が高い。

誤解2: ドアや窓を閉め、寝ている間に頭を覆い、大量に汗をかくだけで風邪が治ると考えること。これは単なる錯覚です。汗をかくと体がリラックスしたように感じますが、病気を治すどころか、病気の経過を短縮することはできません。風邪をひくと、食事も摂れなくなり、体力も弱まります。大量に汗をかくと、脱水症状を起こしやすくなり、倒れやすくなり、抵抗力も低下して、さらに症状が悪化します。風邪をひいている人は、暖かくして室内の空気の循環を保つことに注意し、沸騰したお湯をたくさん飲んで体液を補給し、体内の毒素を適時に排出する必要があります。

誤解 3: 風邪をひいているときは、卵や牛乳など特定の食品を避けるべきです。風邪をひくと食欲がなくなり、鼻水、咳、発熱などの症状が出て、体のエネルギー消費量が増えます。栄養強化でエネルギーを補給しないと、病気の経過が長引いてしまいます。したがって、風邪をひいた後は、消化しやすい薄味の食べ物を食べて、赤身の肉、魚、卵、野菜、果物など、タンパク質、ビタミン、微量元素を多く摂取すると、回復に役立ちます。

誤解4：風邪をひいた後、抗生物質、解熱剤、鎮痛剤、漢方薬、ビタミン剤などの薬を同時に服用し、薬を多く飲めば風邪が早く治ると考えます。風邪のほとんどはウイルス感染が原因です。抗生物質はウイルスに対して効果がないだけでなく、乱用すると薬物の副作用を引き起こすこともあります。同時に、風邪の治療薬のほとんどは複合製剤であり、そのほとんどに解熱剤と鎮痛剤が含まれています。複数の種類を混ぜて服用すると、薬物の過剰摂取につながる可能性があります。たとえば、アセトアミノフェン（パラセタモール）の成人の1日の服用量は2グラムを超えてはならず、そのような薬物を含む製剤を2つ以上服用すると、薬物の過剰摂取につながる可能性があります。

誤解5: 風邪は軽い病気なので、体調が悪くても仕事を続けるべきだと考える。睡眠時間が短くなったり、過労になったり、寒冷刺激を受けたりすると、体の抵抗力が低下し、その状況を利用して細菌やウイルスが侵入し、病気を引き起こすことが医療現場で証明されています。特に風邪をひいた後に安静に気をつけないと、病原体が体の他の部位に侵入しやすくなり、二次感染により化膿性扁桃炎、化膿性副鼻腔炎、細菌性気管支炎などを引き起こし、患者によっては肺炎、心筋炎、腎炎などの重篤な疾患を発症することもあります。特に高齢者や慢性疾患患者の場合、慢性気管支炎、気管支喘息、心臓病、腎臓病、癌などの慢性疾患が悪化したり、悪化したりして、生命を脅かすこともあります。したがって、睡眠と休息は健康を回復し、病気の経過を短縮する効果的な方法です。また、風邪治療用の複合薬剤にはアンフェニラミンマレイン酸塩（クロルフェニラミン）が含まれていることが多く、眠気などの副作用を起こしやすく、患者の仕事継続に支障をきたします。

上記では風邪とは何かを紹介しました。風邪は上気道感染症であることはご存じのとおりです。風邪を発症すると患者は大変な苦労を強いられます。風邪の予防と治療にはさまざまな方法がありますが、風邪の治療には誤解がつきものです。上記の記事では風邪の治療に関するよくある誤解を5つ詳しく紹介しています。