めまいの原因は何ですか?

病気のときに最もよく見られる症状はめまいです。周囲の環境や自分自身が動いたり、揺れたり、回転したりしているように感じる症状をめまいといい、よく「ふらつき」とも呼ばれます。めまいにはさまざまな原因があります。例えば、十分な睡眠が取れないことでめまいが起こることもありますが、めまいの原因はさまざまな病気であり、以下で詳しく紹介します。

誰もが次のような状況を経験したことがあるはずです。長時間しゃがんだ後、突然立ち上がると、目の前が真っ暗になり、ひどいめまいを感じます。これは一時的な起立性低血圧によって引き起こされ、しばらくすると自然に正常に戻ります。めまいを引き起こす病気の中には非常に深刻なものもあります。めまいは多くの場合、深刻な病気の兆候に過ぎません。このとき、誰もがそれを軽視せず、十分な注意を払う必要があります。

高血圧の最も明らかな症状はめまいです。さまざまな心血管疾患や脳血管疾患、貧血、低血糖もめまいを引き起こす可能性があります。脳の神経系に病変がある場合、患者はめまいを感じることが多いでしょう。もう一つの非常に一般的な理由は風邪で、私たちの友人のほとんど全員がこれを個人的に経験したことがあります。高血中脂質による過剰な血液粘度もめまいを引き起こす可能性があります。

冠状動脈疾患や心臓病の初期段階では、胸の圧迫感などの症状は現れないことが多く、めまい、頭痛、手足の脱力、集中力の低下などを感じるだけです。これらはすべて、心臓への血液供給が不十分なために起こる症状であり、全身への血液供給が不十分になります。今日の競争社会では、誰もが日中一生懸命働き、夜に不眠症に悩まされることがしばしばあります。その結果生じる神経衰弱はめまいにもつながる可能性があります。

めまいを感じたらすぐに病院に行って治療を受け、治療を受けながら自分自身の調整にも注意する必要があります。喫煙や飲酒をやめ、生の食べ物、冷たい食べ物、辛い食べ物を控えるべきです。新鮮な果物や野菜、乳製品や大豆製品をもっと食べましょう。今は夏なので、スイカを食べるのに良い時期です。適切な運動をし、常に精神状態を調整し、平穏で幸せな精神状態を維持するように努めるべきです。