男性は飲酒後に射精できない

多くの男性は、飲酒後にセックスをすると射精できないことに気づきます。これは非常に一般的な症状です。したがって、飲酒後にセックスをすべきではありません。身体に大きな害を及ぼします。注意しないと、性機能障害に直接つながります。また、しばらく休む必要があり、完全に酔いが覚めてからのみセックスをすることができます。

2. 十分な脂肪を摂取する

調査によると、長期にわたって菜食主義を続けている女性は初潮年齢が遅くなり、エストロゲン分泌が減少し、性欲が減退し、生殖能力に影響が出ることが分かっています。必須脂肪酸の摂取量が減少すると、男性の精子生成が制限され、性欲が低下し、不妊になる可能性もあります。

3. ビタミンや微量元素を補給する

研究によると、ビタミンAとEは性機能の維持と老化の遅延に関連するビタミンであることがわかっています。これらは精巣の発達を促進し、精子の生成を増やし、精子の運動性を改善する上で決定的な役割を果たします。ビタミンCも性機能の回復に良い効果があります。新鮮なナツメヤシ、サンザシ、ピーマン、トマトなどの果物に豊富に含まれています。

食事療法には次のようなものがあります:

1.ネギ150グラム、魚とエビ240グラム、植物油、MSG、塩を適量。ネギを3cmの長さに切り、エビを洗い、フライパンを熱し、植物油を加えて油が溶けるまで待ち、ネギとエビを加え、塩とMSGを振りかけ、均一に炒めてフライパンから取り出します。食事と一緒にお召し上がりください。

2.大きなドジョウ250グラムを塩水で洗い、豆腐200グラム、ニンニク2個、ネギ1本、適量の刻んだ生姜、各種調味料を加えます。大豆油を沸騰させ、豆腐を炒め、ドジョウと各種調味料を加えます。調理して食べてください。

3.ニクジュヨウ20グラム、羊肉と白米各100グラム、塩少々、ネギ2本、生姜2片。ニクジュヨウと羊肉を洗って細かく刻みます。まず、ニクジュヨウの汁を鍋で炒め、残りを取り除き、羊肉と白米を加えて火が通るまで炒め、塩と生姜を加えてさらに炒めます。調理後にお召し上がりください。

4. 15～20グラムのサトイモの身をきれいな水で洗い、もち米100グラムと一緒に鍋に入れてお粥を作ります。お粥がほぼ炊き上がったら、適量の氷砂糖を加えてしばらく煮ます。毎朝空腹時に1回服用してください。

5.クコの実20グラム、ゴーヤの種9グラム、羊の腎臓1個、羊肉100グラム、ネギと塩適量、米50グラムを用意します。子羊の腎臓をきれいにし、筋膜を取り除き、細切りにして、子羊を切り刻みます。クコの実とゴーヤの種を水で煮て、残渣を取り除き、ご飯、子羊の腎臓、子羊と一緒に調理します。味付けに玉ねぎ、塩、MSGを加えます。朝食や夕食に食べることができます。