伝統的な中国医学による健康維持のための血液を豊かにする6つの漢方処方

精白した日本米100グラム、牛乳250グラム、白砂糖適量。日本米をきれいに洗い、半分火が通るまで炊き、牛乳を加えてお粥が完成するまで煮ます。炊き上がったら砂糖を少し加えます。

このレシピは陰と血を補うのに優れた効果があります。体が弱く、緊張していて、痩せている人に適しています。

この処方は『養生病理』と『本草綱目』から来ており、本来の処方は「陰血を大いに補う」ために用いられ、「特に高齢者に適している」とされており、滋養不足によく用いられる処方である。

身体が長期間適切に調整されていなかったり、欠乏症が発生したり、病気が長期間適切に治療されなかったりすると、陰血が不足し、内臓が損傷します。その場合、陰血を補充する方法を使用する必要があります。

このレシピの主な材料は牛乳、血液、肉で、陰血を大幅に補い、欠乏を補うことができます。精白米を補助として使用して体を補充し、牛乳の力を助け、これらを一緒にして陰血を大幅に補うレシピを形成します。この処方は強壮作用が強く、特に重度の虚弱や病気に適しています。

この製品は滋養強壮用であり、脾胃虚弱、下痢、痰、水分滞留のある人には適していません。

イカ

新鮮なイカの身250グラム、桃の実15グラム、適量の日本酒、醤油、白砂糖。イカの身を洗い、細切りにして置いておきます。桃の実を洗って皮をむき、脇に置いておきます。鍋にイカの身を入れ、桃の実と水を加えて強火で沸騰させ、日本酒、醤油、砂糖を加えて弱火で煮て火が通るまで煮る。

このレシピは血液を養い、月経を調節することができます。血虚による無月経に適しています。

この処方は『六川本草経』に由来しています。原典の処方は「女性の無月経」に用いられ、血虚による無月経を治療する代表的な処方です。血虚により中経と仁経が栄養不足になり、血海が空になると無月経になります。

このレシピの主な材料はイカ肉で、血液を養い、月経を調節する血肉の一種です。桃仁は血液循環を促進し、月経を調節するサプリメントとして使用されます。両者を併用し、一方は血を養って月経を調整し、他方は血の循環を活性化して月経を調整し、主に血を養うことに焦点を当てているため、血虚や血瘀による無月経や血虚による無月経に適しています。

「湯薬体験処方」では、このレシピからイカを取り除き、レンコンを加えて調理することで、血液循環と月経調節効果を高めます。元のレシピは「産後の血液滞留」に使用されます。

妊娠中の女性はこのレシピの摂取を避けるべきです。

練習する

新鮮な桑の実1000グラムともち米500グラム。新鮮な桑の実を洗ってつぶしてジュースを作り（または乾燥した桑の実300グラムを茹でて残渣を取り除き）、そのジュースともち米と一緒に炊いて乾燥したもち米を作ります。冷めたら、適量のワイン酵母を加えてよく混ぜ、発酵させてワインを作ります。

毎日食事と一緒に摂取してください。肝腎陰虚、喉の渇き、便秘、耳鳴り、かすみ目、陰嚢炎、関節不快感などの症状に適しています。

効果

桑の実は、陰を養い、血を補う効果が強く、もち米と組み合わせると、中を補い、気を養うことができ、治療効果が向上します。

ヤギミルク

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ヤギミルク250グラムとヤギ脂肪60グラム。鍋にヤギのミルクとヤギの脂肪を入れてスープになるまで煮ます。

効果

この処方は虚弱を補い、精血を強化する効果があります。無力症、衰弱症に適しています。

このレシピは「食事療法のための本草綱目」から来ています。元のレシピは「腎虚を補い、脳卒中も治療する」ために使用されます。これは、欠乏を補い、精と血を強化するレシピです。

長期にわたる病気は、体力の低下、内臓の損傷、精血の不足を引き起こし、衰弱や疲労につながります。対策としては、不足している部分を補い、精血を強めることです。

特徴

レシピの主成分はヤギのミルクで、体に栄養を与え、精血を改善します。ヤギの脂肪は、体に栄養を与え、乾燥を潤すサプリメントとして使用され、ヤギのミルクが体に栄養を与えるのを助けます。これらが一緒になって、体に栄養を与え、精血を改善するレシピを形成します。

この水晶は栄養と保湿の効果が強く、特に体が弱く痩せていて乾燥肌の人に適しています。

この処方は温滋養強壮の薬であり、外因感染が治っていない人や体内に痰や火が多すぎる人には適しません。

新鮮な牡蠣

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新鮮な牡蠣250グラム。洗って、日本酒、塩、玉ねぎ、生姜と一緒に30分ほど漬け込み、取り出して火で焼きます。食事と一緒にお召し上がりください。

牡蠣の健康効果は古代から記録されてきました。我が国の明代の本草綱目では、牡蠣は「甘くて温かい味で無毒。調理して食べると虚弱を治し、胃腸を整える。焼いて食べると非常に美味しく、肌を滑らかにし、顔色を美しくする」と記されています。

日本の古代の書物には、牡蠣は「甘くて温かく、無毒で、脾臓と胃の熱を取り除き、発汗を抑え、喉の渇きを癒し、アルコールを解消し、陰血を補い、長期摂取で肌を柔らかくする」とも記されている。

栄養価

牡蠣の美容効果は、含まれるタンパク質、炭水化物、不飽和脂肪酸、ビタミン、亜鉛、銅、ヨウ素、セレンなどの微量元素によるものです。体に栄養を与えて強​​くするだけでなく、肌にも健康効果があります。

牡蠣は栄養が豊富ですが、海から遠く離れた場所に住む人にとっては牡蠣を食べることは困難です。より多くの人々に恩恵をもたらすために、中国と日本の科学者が共同で「牡蠣エキス」を開発した。

「オイスターエッセンス」は、牡蠣から有効成分を抽出し、高度な加工を施した製品です。牡蠣の栄養分はそのままに、人体に吸収されやすくしています。

豚ヒレ肉

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豚ヒレ肉ともち米各50グラム、コショウ、塩、フェンネル、ごま油適量。ヒレ肉を洗ってミンチ肉に切り、塩、コショウ、フェンネル、ゴマ油を加えて混ぜ、置いておきます。もち米をお粥にして炊き、お粥がほぼ完成したら上記の材料を加え、肉に火が通り、米が柔らかくなるまで炊きます。1日2回食べます。

豚ヒレ肉は豚の背中の赤身肉です。結合組織が少なく、食感が柔らかく、魚臭さがなく、調理に最適です。タンパク質が約20％含まれ、ビタミンB群や鉄分が豊富で、脂肪が約8％含まれています。

古代中国の医学書によると、豚肉は甘くて塩辛い味がして、性質は中性で、陰を養い、乾燥を潤す効果があるそうです。

『本草綱目』には、「豚肉は風味が長持ちする。豚肉を食べると腸や胃に潤いを与え、体液を生成し、体を養い、肌に潤いを与える」とある。『遂西莒食』には、「腎液を補い、胃液を補い、肝臓と腎臓を養い、肌に潤いを与える」とある。

栄養価

このレシピの豚ヒレ肉は陰と血に栄養を与え、肌に潤いを与えます。日本米は脾臓を強化し、気を補充します。コショウとフェンネルは調味料としてだけでなく、中を温めて欠乏を補充するためにも使用できます。全体の処方は陰血を養い、中を補充し、気を強化します。定期的に摂取すると、肌が滑らかになり、輝きが増します。

体内に痰や湿気が溜まっている人には適しません。

要約: 上記の記事を読んだ後、血液を補給するための漢方薬の秘密のレシピが何であるかがわかりました。これらの方法は非常に簡単ですが、効果は非常に良好です。貧血や血液の薬は、日常的なメンテナンスと治療です。病気のときに無作為な治療を試みないでください。