眠気とは何ですか？

頻繁に寝るのが好きで、昼間に眠りやすい人もいます。夜にほとんど寝ないために昼間に眠いのであれば、それは理解できます。しかし、夜に普通に寝ても翌日も眠い場合は、これは悪影響なので、特に注意する必要があります。多くの人は、なぜいつも寝るのが好きなのかを自分では理解していません。

眠気は実は非常に危険です。例えば、車を運転中に突然強い眠気を感じた場合、その結果は明らかです。したがって、眠気は非常に危険であり、誰もが真剣に受け止める必要があります。ではナルコレプシーとは何でしょうか?

過眠症は、制御できない睡眠の始まりを引き起こす神経障害です。これらの睡眠段階は、会話中、食事中、運転中など、不適切なタイミングで頻繁に発生します。睡眠はいつでも起こり得ますが、最も頻繁に起こるのは活動していないときや単調で反復的な活動を行っているときであり、活動しているときに起こると危険な場合があります。

眠気は通常 15 歳から 30 歳の年齢層で発生しますが、それより早い時期または遅い時期に眠気を経験する人もいます。過眠症は完全に治すのが難しく、男性にも女性にも同じように影響を及ぼし、一度発症すると一生治らないこともあります。過眠症の診断は困難です。その初期症状は通常、日中のひどい眠気です。日中の過度の眠気の原因はさまざまであるため、患者が実際にこの病気にかかっていることを確認するには数年かかることがよくあります。

眠気の原因 1. 最も一般的な原因

夜間の睡眠不足、睡眠時間が短すぎること、睡眠時無呼吸、つまり睡眠中のいびきや断続的な呼吸は睡眠の質に影響を与え、時間が経つにつれて体内時計を乱します。めまいや混乱を伴う疲労感や眠気は、神経衰弱の初期症状である可能性があります。

眠気の2番目の原因は栄養失調とエネルギー摂取量の減少です。

栄養失調は眠気や眠気を引き起こしやすくなります。タンパク質を補給すると眠気が改善されます。ナルコレプシーと呼ばれる別のタイプの病気もあります。これは通常、思春期以降に発症します。主な症状は日中の眠気で、時間や場所に関係なく眠気として現れます。たとえば、来客と話しているときや仕事中に睡眠発作が起こることがあります。ナルコレプシーは通常、他の器質性疾患を引き起こすことはありません。

眠気の原因 3. その他の原因

1. 高齢者の過眠症は珍しいことではありません。高齢者の過眠症を引き起こす要因は数多くあります。環境要因、身体的要因、薬物要因、脳要因などはすべて一般的な原因です。

2. 思春期の若者や中年層の肥満や過体重も、日中の過度の眠気を引き起こす可能性があります。

3. 日中の過度の眠気の主な原因はうつ病である可能性があります。うつ病の人は、日中に過度の眠気を感じる可能性が通常の 3 倍高くなります。

4. 糖尿病。日中の過度の眠気は糖尿病と密接に関係しています。糖尿病患者は、そうでない人に比べて日中の眠気を経験する可能性がほぼ 2 倍高くなります。甲状腺機能低下症。甲状腺疾患患者は基礎代謝が低いため、眠気を感じることが多い。

一般的に、ナルコレプシーは誰もが簡単に発見できるものではありません。中には、2年後、あるいはそれ以降になって初めてナルコレプシーに罹患していることに気づく人もおり、たいていは何らかの理由で常に眠いのだと考えます。上記の紹介を通じて、ナルコレプシーについて誰もが詳しく理解できたと思います。上記がナルコレプシーの主な原因です。