慢性咽頭炎に効く食べ物

現在、私たちの周りには慢性咽頭炎の患者がたくさんいます。慢性咽頭炎は患者の体に深刻な害をもたらすため、慢性咽頭炎などの病気をしっかり予防する必要があります。慢性咽頭炎にかかってしまうと、慢性咽頭炎の治療には薬物を使用するだけでなく、日常的なケアも欠かせません。慢性咽頭炎の治療には一定のプロセスが必要だからです。

慢性咽頭炎の患者は食事に特に注意する必要があります。適切な食事は慢性咽頭炎の患者の身体の回復に有益です。では、慢性咽頭炎の患者は慢性咽頭炎の治療に何を食べるべきでしょうか?

1. 辛いものや塩辛いものは食べないでください。

2. 非常に熱い食べ物や刺激の強い食べ物は食べない方がよいでしょう。

3. 十分な睡眠をとり、適切な屋外活動を行うようにしてください。

4. 良い気分を保ち、興奮したり、大声で叫んだりしないでください。

5. 薄い塩水で頻繁に口をゆすいでください。

6. 特に暑い夏には、水をもっと飲みましょう。

7. 新鮮な野菜や果物をもっと食べるように心がけましょう。

8. 喫煙はせず、飲酒は控えてください。機能性薬用酒は少量であれば摂取できます。

9. 特に秋と冬は風邪をひかないように注意してください。

10. 毎日の食生活に注意を払ってください。体の免疫システム機能を改善します。

11. 揚げ物、特に繰り返し使われる揚げ物は控えるか、食べないようにしましょう。

慢性咽頭炎に良い食べ物

1. 冬瓜は栄養価が高く、ビタミンCとカルシウムの含有量が多いです。喉が痛いときに冬瓜を飲み込むと喉の痛みを和らげることができます。喉の痛みを治療するハーブの1つです。

2. アマランサスには、清熱、解毒、視力改善、喉の痛みの緩和などの効果があります。アマランサスは甘くて涼しい性質があり、湿熱を清め、清肝、解毒、血を冷やし、瘀血を解消する効果があります。湿熱による赤白赤痢、肝火による目の赤みや痛み、喉の赤みや腫れに対して、一定の補助治療効果があります。

3. キクラゲには、清熱、解毒、血液冷却の作用があり、カロチン、ビタミン、タンパク質、各種アミノ酸、各種糖、カルシウム、鉄分などの成分が豊富に含まれています。咽頭炎の患者に鎮静効果があります。

4. 大根には解熱作用と利尿作用があり、体内の毒素を排出します。大根をきれいな水でたくさん食べると慢性咽頭炎に効果があります。

5. 冬瓜。冬瓜は一年中入手可能で、人気のメロンや野菜の一つです。冬瓜は水分量が多く、肉質が柔らかく、味はさっぱりとしていて、清熱、解毒、夏バテ除去、利尿促進などの効果があり、夏と秋に優れた野菜です。冬瓜は甘くて涼しく、無毒です。動脈硬化、冠状動脈性心疾患、高血圧、浮腫、腹部膨満などの疾患に優れた補助治療効果があります。慢性高血圧、冠状動脈性心疾患、動脈硬化性咽頭炎の患者に優れた補助治療効果があり、喉の痛みの熱と毒素を取り除くこともできます。

6. キュウリは甘くて冷たく、毒性がありません。メロンにはペントース、ビタミンB1、B2、ナイアシン、タンパク質、糖分が含まれています。種子には脂肪油が含まれています。清熱、利尿、解毒、消炎の作用があり、扁桃炎や咽頭炎の腫れや痛みに効果があります。

7. ゴーヤ ゴーヤは苦くて冷たい性質があり、清熱、消火、邪熱、疲労回復、清心、視力改善、気力増強、陽気強化などの効果があります。ゴーヤは野菜の中の紳士で、栄養が豊富で、予防と治療効果に優れています。野菜の多くの栄養素に加えて、ゴーヤには粗繊維、カロチン、モモルディカ配糖体、リン、鉄、さまざまなミネラル、アミノ酸などが含まれています。ゴーヤにはリポタンパク質も多く含まれており、人間の免疫システムを促進して癌細胞に抵抗することができます。定期的に摂取すると、体の免疫機能を高めることができます。ゴーヤには抗マラリア作用のあるキニーネが含まれており、体温中枢の過剰興奮を抑制することができるため、熱を取り除いて解毒する効果がより強力です。

上記では慢性咽頭炎とは何かを紹介しました。慢性咽頭炎の治療にはある程度の時間がかかるため、慢性咽頭炎を予防する必要があります。上記の記事では、慢性咽頭炎の食事原則について詳しく紹介しました。これで、慢性咽頭炎に何を食べるべきかがわかりました。