痛風は日中よりも夜間に痛みが増す

痛風の最も明らかな症状は痛みです。一般的に、体内のプリン濃度が高いと痛風の原因になります。痛風の人は、症状を悪化させるため、高タンパク質、動物のレバー、刺激のある食べ物は食べないでください。軽めの食事をし、野菜、果物、食物繊維を多く摂取する必要があります。痛風患者の中には、日中よりも夜に痛みを感じ、痛みのせいで眠れないという人もいます。一体何が起こっているのでしょうか?

ツール/原材料

痛風

方法/手順

まず、体内に水分が不足しています。

睡眠中は体が比較的脱水状態となり、尿酸濃度が上昇し、結晶が析出して痛風発作を引き起こします。

夜中に起きて睡眠の質に影響が出ないように、痛風患者は日中に水分を多く摂り、寝室を湿らせておく必要があります。また、喉が渇いたときにいつでも飲めるように、ベッドサイドにコップ1杯の水を置いておくのもよいでしょう。

第二に、体温が下がります。

睡眠中は、体の代謝率が最低になり、体温も比較的低くなります。体温の低下により、尿酸の飽和度が低下します。

降水が発生しやすくなりますので、就寝時の保温にご注意ください。

特に末端においては、痛風患者は真夏に涼を求めないように注意する必要があります。

3つ目は、深夜になるとホルモン分泌が減少することです。

副腎皮質ホルモンは痛風発作を効果的に予防し、発作中の症状を改善しますが、副腎皮質ホルモンの分泌は定期的に変化します。

午前0時から2時の間に最も低くなり、午前3時から5時の間に上昇し始め、午前6時から8時の間にピークに達し、その後徐々に減少します。

真夜中になると分泌が減り、痛風発作が起こりやすくなります。

注意：痛風は夜間に起こるため、体の調節能力が弱まり、体内のプリンが代謝されず、尿酸が生成されて痛風を引き起こします。痛風患者は、ベッドサイドにコップ1杯の飲料水を用意しておくと、いつでも飲むことができ、体内の総尿酸を薄めることもできます。

痛風の治療には、エンレイソウ、葛、大黄、サルトリイバラ、ツボクサなどの漢方薬を選ぶことができます。