足裏のツボとは何ですか？

足はしっかり保護しなければなりません。足に問題があると、身体に大きな影響を与えます。したがって、毎日歩くときは、足に不快感を与えないように適度に行う必要があります。足に問題がある場合は、問題が進行しないように、時間内に緩和する必要があります。では、足の裏のツボとは何でしょうか？足には比較的多くのツボがあります。以下は、理解を深めるために詳しく説明します。

足裏のツボ：

永泉岬

メソッドを見つけます:

ツボを見つけるには、まっすぐに座るか、足を組んで仰向けに寝ます。 雍泉ツボは、足の裏、足の前側のくぼみ、第 2 指と第 3 指の付け根とかかとの間の 1/3 の位置にあります。

適応症:

龍泉経穴で治療できる主な病気は、神経衰弱、気力喪失、疲労、婦人科疾患、不眠症、過眠症、高血圧、めまい、不安、糖尿病、アレルギー性鼻炎、更年期障害、耐寒性障害、腎臓病などです。脳出血後の回復のための指圧、膀胱炎のツボマッサージ、白髪の指圧など。

ダドゥンポイント

経穴選択方法：

ツボの位置を確認するときは、まっすぐに座るか仰向けに寝ます。大墩ツボは、親指の付け根の端から約2mmのところ（人差し指の側面）にあります。

適応症:

大屯ツボで治療できる主な病気は、めまい、腹痛、筋肉や肋骨の痛み、冷感などです。また、古来より心を落ち着かせ、意識を回復させる重要なツボとされてきました。このツボは、人体の足厥陰肝経にある主要なツボの 1 つです。このサイトでは、このツボの治療法として、不安を和らげる指圧などを行っています。

泰充ポイント

位置決め方法:

ツボを選ぶときは、まっすぐに座るか仰向けに寝ます。太充ツボは足の甲、第 1 中足骨と第 2 中足骨の接合部にあります。親指と人​​差し指の間の隙間に沿って指を上方向に動かし、動脈が手に映し出されるのを感じるまで押します。ここがポイントです。

主な症状:

太衝ツボで治療できる主な病気は、肝臓病、歯痛、眼病、消化器系疾患、呼吸器系疾患、生殖器系疾患です。このツボは人体の足厥陰肝経にある重要なツボの一つです。このサイトのこのツボの治療法には、性機能を高める指圧などが含まれます。

太白岬

位置決め方法:

ツボの位置を確認するときは、仰向けに寝るか、足の裏を平らにしてまっすぐに座ります。太白ツボは、足の内側の縁、第 1 中足骨の頭の下と後ろのくぼみにあります。

主な症状:

太白経穴で治療できる主な病気は、腹痛、腹部膨満、嘔吐、下痢、赤痢などです。このツボは足の太陰の脾経にある重要なツボの一つです。このサイトでは、このツボに関連する治療法として、湿疹の治療のための指圧などが紹介されています。

太渓ポイント

位置決め方法:

ツボの位置を確認するときは、足を地面に平らにつけてまっすぐに座るか、仰向けに寝ます。太溪ツボは足の内側、内くるぶしの後ろとかかとの骨の腱の間のくぼみにあります。

主な症状:

太溪経穴で治療できる主な病気は、腎臓病、歯痛、喉の痛み、喘息、気管支炎、手足の冷え、女性の月経異常、関節炎、エネルギー不足、手足の衰弱、リウマチなどです。このツボは人体の足少陰腎経の主要なツボの 1 つです。このサイトのこのツボの治療法には、手足の冷えの治療、脱毛症の治療のためのツボ刺激療法などがあります。

足裏のツボを理解したら、ツボを通して足をマッサージすることができます。これは自分の病気の改善にも役立ちます。体に消化不良があるときは、足をマッサージすると症状が改善します。同時に、この習慣は中高年者にとって良い選択であり、いくつかの病気の予防に役立ちます。