人々は足裏の健康問題にあまり注意を払わないかもしれません。実は、足裏の健康問題にはもっと注意を払うべきです。なぜなら、足は歩くのを助けるからです。足の健康に何らかの問題があれば、それは人々の歩行に一定の影響を与えます。そのため、普段から足裏の健康にもっと注意を払うべきです。足裏の皮膚に黒い斑点が見つかることがあります。なぜでしょうか? メラニン沈着の生成[1]は、主に内分泌障害と日光曝露に関連しています。メラノサイトの数は主に遺伝に依存します。さらに、内分泌ホルモンと栄養状態も関連しています。原因:紫外線:太陽光に含まれる紫外線は色素沈着の重要な原因であるため、夏には日焼け対策が必要です。皮膚が日光に過度にさらされると、表皮はより多くのメラニン粒子を生成し、紫外線を吸収して身体を害から守ります。これが、日光にさらされると肌が黒くなる理由です。さらに、紫外線にさらされると肝斑を引き起こし、一般的なそばかすの色が濃くなります。 内分泌の理由:内分泌障害も女性の色素沈着の重要な原因です。月経中および妊娠中の性ホルモンレベルの変化は、メラニンの生成に影響を与える可能性があります。さらに、内分泌の不安定性は通常、感情の不安定性を引き起こし、間接的に色素斑の形成を引き起こすこともあります(伝統的な中国医学では、肝斑の形成は主に肝臓の鬱血に起因しますが、これはより複雑です)。生活習慣の問題:ストレス、偏食、睡眠不足などの悪い生活習慣もメラニンの増加につながります。そのため、睡眠スケジュールが不安定な人は肌の代謝率が低下し、メラニン沈着の生成に影響を及ぼします。メラニン沈着を抑制するには?臓器障害はメラニンを刺激します。これは人体の内臓の慢性疾患によく見られます。内分泌障害が原因:一般的な原因としては婦人科疾患が挙げられます。長期にわたる慢性疾患は活力の低下を招き、顔の細胞に適切な栄養が行き渡らず、色素沈着を引き起こします。 強い紫外線:空気中にはUVAとUVBの紫外線が多く含まれており、皮膚内のフリーラジカルが増加し、チロシナーゼの活性が高まり、大量のメラニンが生成され、顔に消えにくいシミが形成されます。 過度のストレス: 長期にわたる過酷な生活と過度のストレスは、血液循環の悪化やペルオキシダーゼの増加につながり、顔の色素沈着を引き起こす可能性があります。 摂食障害: 食物中のビタミン A、B12、ナイアシンなどの物質が長期間不足すると、顔色が黄色くなり、多数の斑点が現れます。これらは除去が難しく、再発しやすいものです。 |
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