痔の初期症状

痔は人生において非常にありふれた病気です。諺にあるように、10人中9人が痔を患っており、特に春と夏は痔のピークシーズンです。この時、痔の初期症状を理解する必要があります。この方法によってのみ、健康に害を与えることなく痔を早期に発見し、治療することができます。以下で痔の初期症状について学びましょう。

実は痔の初期症状には、便に血が混じる、肛門に痛みがある、排便時に何かが出る、肛門が痒い、不快感や腫れなど、明らかな症状がたくさんあります。もちろん、膿が出たり、体に分泌物が出たりもします。頻繁な便秘や異物感も、痔の初期症状です。

トイレに行くときに新聞を読んだり、10分以上、あるいは30分以上トイレに座ったりするなどの悪い習慣をやめましょう。痔の患者の多くはこのような習慣を持っています。良い排便習慣を身につけることが痔を予防する第一歩です。

便秘の患者の多くは排便時に力を入れすぎることが多く、肛門管や直腸のうっ血を引き起こすこともあります。この点に関して、専門家は、便が下向きに流れるように左下腹部を手で押すか、便がスムーズに排出されるように尾骨の前、つまり肛門の後ろを上向きに押すようにすることを提案しています。

便秘を防ぐ鍵は、毎日十分な水分を摂取することです。起床後、空腹時に薄い塩水を一杯飲むと、下剤効果があり、固まった塊を柔らかくします。胃腸の運動性を高めるだけでなく、自律神経機能を調整して、スムーズな排便を促進します。野菜や果物を少ししか食べずに、高タンパク質、高カロリーの食べ物を摂りすぎると、痔の原因になることもあります。専門家は、日常生活で新鮮な野菜や果物、特に緑黄色野菜、ほうれん草、セロリ、ネギ、レタスなどの食物繊維を多く含む野菜をもっと食べるべきだと指摘しています。 4. 痔を予防するには、辛いものや刺激の強い食べ物を控えることが必要です。刺激性の食品、例えば唐辛子、濃いお茶、コーヒー、マスタードなどは、肛門の局所的なうっ血や肛門副鼻腔の炎症を悪化させるだけでなく、血管壁の抵抗を弱めるからです。

痔の初期症状は実は非常に明白です。上記の痔の初期症状を読むことに加えて、痔に関する予防知識も学ぶ必要があります。この方法でのみ、体内の痔を早く治すことができます。そうでなければ、結果は悲惨なものとなるでしょう。私たちはこのことを認識しなければなりません。