幽門胃炎の食事では何に注意すべきでしょうか？

幽門胃炎は慢性非萎縮性胃炎とも呼ばれ、臨床現場でよく見られる胃の病気です。この病気は主にヘリコバクター・ピロリの感染によって引き起こされます。病気の経過が長いため、患者は治療中に多くのことに注意を払う必要がありますが、その第一は食事です。幽門胃炎の治療で良い結果を得たいなら、まず食事について考えましょう。では幽門胃炎の食事では具体的にどのようなことに注意すべきでしょうか？

1. 食べるときはゆっくり噛んで、食べ物が消化液と十分に混ざるようにします。食事は軽く、刺激の少ないものにしてください。夕食では食べ過ぎないようにし、食べ物が消化されたら就寝してください。そうしないと、胃の不快感が増します。

2. 毎日の食事では、脂肪分の多い肉、クリーム、揚げ物など、胃の排出を遅らせ、腹部の満腹感を高めやすい、軽くて脂っこくなく高脂肪の食べ物を控えるようにしてください。刺激性の食品、例えば唐辛子、玉ねぎ、カレー、コショウ、マスタードパウダー、濃いコーヒーなどは胃粘膜の炎症の回復に役立たないので摂取しないでください。

3. 栄養価の高い食品。高タンパク質、高ビタミンの食品を多く摂取して、体に十分な栄養を与え、貧血や栄養失調を予防します。貧血や栄養失調の人は、赤身の肉、鶏肉、魚、レバー、腎臓、その他の内臓など、タンパク質とヘム鉄が豊富な食品を食事に加える必要があります。ビタミンを多く含む食品には、緑の葉野菜、トマト、ナス、ナツメなど、濃い色の新鮮な野菜や果物が含まれます。

4. 食べ物の酸塩基バランスに注意してください。胃酸の分泌が過剰な場合は、牛乳、豆乳を飲んだり、蒸しパンやパンを食べたりして胃酸を中和することができます。胃酸の分泌が減った場合は、濃厚なスープ、チキンスープ、酸っぱい果物やジュースを使用して胃液の分泌を刺激し、消化を助けます。豆、大豆製品、ショ糖、セロリ、ネギなど、腹部の膨満感を引き起こし、繊維含有量が多い食品は避けてください。

上記は、胃前庭部胃炎の食事で注意すべき点の詳細な紹介です。胃前庭部胃炎の患者の皆様に、この病気の治療は主にヘリコバクター ピロリ菌の感染を対象とすることを思い出してください。胃前庭部胃炎に消化不良の症状が伴う場合は、ヘリコバクター ピロリ菌の感染を治療しながら消化を助ける薬を服用することをお勧めします。