お灸は目の下のクマに効きますか？

目の下にクマができる主な理由は、夜更かしが多かったり、情緒不安定だったり、目が疲れすぎたりすることです。また、年齢を重ねるにつれて、目の周りの皮膚が徐々に老化し、静脈の血流が遅くなり、最終的に目の下にクマができてしまいます。目の下にクマがある場合、それは体の循環代謝が遅くなっていることを示していることが多いです。お灸は代謝を促進し、体を整えるために使用できます。

お灸の効果：陰陽の調和。人体の陰陽のバランスが病気の発生と進行の根源です。灸治療の補気・排毒作用を利用して、陰陽を調和させる効果を得ます。温めて経絡をほぐし、冷えの邪気を払い除けます。ヨモギは本来温かい性質があり、燃やして燻蒸に使用すると、熱が筋肉層の奥深くまで浸透し、気を温めて血液の循環を促進します。お灸には、経絡を温めて詰まりを解消し、寒湿を払い、気血を調整し、しびれを和らげ、痛みを和らげる効果があります。気と血液の循環を促進し、瘀血を除去し、停滞を解消します。気は熱に出会うと流れ、寒さに出会うと凝縮し、暖まると血が流れます。お灸は温刺激で、気血を調整し、陰と衛の調和を図り、血管を滑らかにすることで、気血の循環を促進し、瘀血を取り除き、結節を分散させます。陽を温めて虚弱を補い、中を補って気を補います。

熱を取り除き、黒ずみを解消する：ピシュウ、場所：第 9 胸椎の棘突起の外側 1.5 インチ。効能：体の栄養吸収能力を高め、新陳代謝を活発にし、血液循環を促進し、造血機能を改善します。腹部膨満、嘔吐、血便、浮腫などにも効果があります。水、場所：へその上1インチ。効能: 腹部の筋肉繊維の弾力性を回復させるのに役立ち、腹部の引き締めや脂肪の除去に効果があり、浮腫や排尿障害を解消します。

お灸で目の下のクマは取れますが、もっと大切なのは日常生活での予防です。例えば、早寝早起きを心がけ、寝る前には必ずアイメイクを落とすようにしましょう。アイクリームを過剰に使用しない、目を酷使しない、女性は喫煙しない、コンタクトレンズの着用頻度を減らす、体を温かく保つ、血流を促進する、有酸素運動を増やすなどです。