目の乾燥や涙の原因は何ですか?

多くの人は目が乾燥すると涙が出ることがありますが、これは正常なことです。ドライアイや涙目の原因としては、細菌感染など、いくつかの病気や生活習慣の要因が考えられます。

1. 肝臓の問題

肝臓は目をコントロールします。目に問題があるということは、肝臓が損傷していることを意味します。肝臓の問題により、目の輝きが失われ、後期には涙が出たり乾燥したりすることがあります。この場合

食事療法は副作用のない最も健康的で安全な治療法です。クコの実をもっと食べましょう。クコの実が視力を改善することは誰もが知っていますが、これには一定の根拠があります。お粥にしても、お茶にしても、どちらにしても問題は解決できます。黒キノコをもっと食べると、肺をきれいにするだけでなく、目の状態をある程度回復させることもできます。

2. ドライアイ

ドライアイは適切な時期に治療しないと症状が悪化し、さらに目の問題を引き起こします。食べ物を通して調整することができます。ニンジン、動物のレバー、赤身の肉、ナツメ、大豆製品などの食品を食べてください。これらはあなたの目をかなり明るくすることができます。同時に、それらは効果的に体の栄養素を補充し、体の免疫力を高め、問題の発生を減らすことができます。

3. 長時間泣く

長時間泣いたり涙を流したりすると、目に大きな負担がかかり、水分の喪失、目の不快感、乾燥、痛みなどを引き起こします。

4. ビタミンA欠乏症

人間の体はビタミンAが不足すると、目が乾燥してつっぱり、疲れやすくなります。ひどい場合は、白目の表面が乾燥してしわが寄り、夜盲症になることもあります。

5. 細菌感染

異物が目に入り、細菌に感染するとドライアイになります。頻繁に目をこすったり、風に吹かれたり、アイメイクをしっかり落とさなかったりすると、細菌が目に入りドライアイになることがあります。