お灸は減量に役立ちますか？

お灸には一定のダイエット効果がありますが、気楽に使うことはできません。例えば、とても疲れているとき、とてもお腹が空いているとき、食べ過ぎたときなどはお灸は使えません。また、大量に汗をかいている場合や、感情が極度に不安定な場合には灸をすえることは避けてください。お灸はダイエットに比較的良い効果があります。以下に簡単に紹介します。

ダイエット用のお灸は、経穴を刺激し、経絡と内臓の気血のバランスを調整し、胃腸の運動を促進し、新陳代謝を高め、脂肪の吸収を減らし、余分な水分と腸の老廃物を排出し、ダイエット効果を実現します。灸を使ってダイエットをすることは、油を精製するという意味があります。灸はお湯のようなもので、人体の油を灸で精製するのと同じように、洗剤の効果と同じです。体内に取り込んだ油分を濾過！お灸カップを肥満部位に貼ると脂肪が分解・燃焼！

灸による減量は、伝統的な中国医学を利用して、人体の腕、腹部、脚などの関連する経穴に鍼治療を行うことで、肥満患者の異常な生理状態を調整します。一方では、過剰な食欲を抑制し、他方では、体内の新陳代謝を促進し、消費を増加させます。お灸は経穴を刺激し、全身の組織を調整し、皮下脂肪の分解と代謝を促進し、それによって減量の目的を達成することができます。ダイエットのためのお灸は、体のシステムのバランスを調整することに重点が置かれているため、ツボの選択には主ツボと補助ツボの区別があります。お灸は 1 日 1 回行われ、各ツボのお灸は 10 分程度続きます。1 回の施術は 1 か月で、通常 3 回の治療で顕著な効果が見られます。

注意すべき点は、灸をする際には精神を集中させる必要があるということです。また、発熱や昏睡状態、特定の感染症にかかっている場合には、絶対に灸をしてはいけません。お灸には火を使う必要があり、また最近では化学繊維の衣服を着る人も多くなっているため、お灸をする際には火災予防に注意する必要があります。