気管支炎の咳に効く食べ物

一般的に言えば、私たちの通常の理解によれば、気管支炎は外部環境によって引き起こされる病気であり、日常生活における喫煙に関連している可能性があります。つまり、人間の身体に問題があるのだから、自分の身体に責任を持ち、身体を大切にし、気を緩めてはいけないのです。しかし、気管支炎の咳が出たらどうすればいいのでしょうか？咳が出ているときに薬を飲む以外に何を食べればいいのでしょうか？

多くの人が、気管支炎による咳が止まらないという問題をどう解決するかという疑問を抱いています。しかし、気管支炎を患っている喫煙者の場合、回復には忍耐と治療が必要です。次に治療方法を見てみましょう。

栄養と食事療法

1. 牛乳を飲む。慢性気管支炎の喫煙者にとって、牛乳を飲むことは有益です。どうしても喫煙しなければならない場合は、牛乳を飲むことを忘れないでください。

2. 痰を減らすために水を飲む

3. 野菜ジュースやフルーツジュースをもっと飲みましょう。生の大根、新鮮なレンコン、梨を刻んでジュースにし、蜂蜜を加えてよく混ぜてから飲むことができます。慢性気管支炎による熱咳や乾咳に優れた効果を発揮します。

4. 緑の野菜をもっと食べましょう。大根、ニンジン、緑の葉野菜など、軽くて消化しやすい食品など、野菜や大豆製品を毎食もっと食べましょう。

5. 咳や喘息を和らげ、痰を取り除き、肺を温め、脾臓を強化するイチョウ、ビワ、グレープフルーツ、カボチャ、ヤムイモ、栗、ユリ、昆布、海藻などの食品をもっと食べましょう。

注意: 症状を悪化させないために避けるべき食品には、生、冷たい、塩辛すぎる、辛い、脂っこい食品、タバコやアルコールなどの刺激物が含まれます。 高麗人参や鹿角などのサプリメントを急いで摂取しないでください。急性発作のときや、痰や舌苔が多いときには使用しないでください。そうしないと、胸の圧迫感や息切れが悪化し、症状が悪化します。

患者は、上で紹介した食事療法にもっと注意を払うべきです。気管支炎の咳はそれほど深刻ではありませんが、食事にもっと注意を払わないと、最終的に苦しむのは自分自身になり、回復につながりません。そのため、私たちは日常生活の中で誤って食べないようにさらに注意する必要があります。