お灸後の注意点は何ですか？

お灸をする前でも後でも、注意すべき点はたくさんあります。お灸をする前には、落ち着きを保ち、喜びすぎたり悲しすぎたりしないようにします。お灸をした後も、良い気分を保つようにします。お灸治療中は、性生活を適切にコントロールし、身体が過労にならないようにします。お灸治療を根気強く続けなければ、望み通りの効果は得られません。

お灸をした後30分以内に手を洗ったり、冷たい水で入浴したりしないでください。お灸をすると、全身の毛穴が開き、冷え性になります。お灸後は解毒を促すために、普段より多めに温かいお湯を飲んでください（冷たい水や氷水は絶対に飲まないでください）。お湯の温度は少し高めでも大丈夫です。夏でも冷たい水は飲めません。排泄器官を助けて体内の毒素を排出する作用がありますので、灸をした後はすぐにシャワーを浴びないでください。上記と同じ原理です。一般的にお灸は入浴後に行うのがよいでしょう。または、灸をした後、数時間待ってからお風呂に入ることもできます。お灸をした後、疲れや脱力感、元気がなくなるのは普通のことです。この時間は体が休んでいる時間なので、無理をせずゆっくり休んでください。

灸の順番は、まず陽、次に陰、最初に背中と腰、次に胸と腹部、最初に上部、次に下部、最初に頭、顔、体幹、次に手足、最初に左側に灸をすえ、次に右側に灸をすえます。灸の補法は、温灸を行い、火を消した後にツボをマッサージする方法です。排灸法は、口で息を吹きかけて燃焼を促し、ツボを開き、消炎効果をもたらします。虚証、過剰症、頑固な病気があり、皮膚や肉が厚い強健な男性には、大きな柱とより多くの杭を使用する方が良いです。長期の病気、虚証、慢性疾患のある虚弱な男性には、小さな柱とより少ない杭を使用する方が良いです。機能に影響を及ぼす恐れのある危険や瘢痕を避けるため、顔面、心臓や大血管、心経絡部、性器、重要な経絡や腱、関節などに直接灸を当てないでください。

性行為中に、汗をかいたり、灸をした後に少し疲れを感じたり、口が乾いたりするなど、身体にさまざまな反応が起こることがあります。灸の前、灸中、灸後にこれらの症状があった場合は、できるだけ早く医師に伝えてください。そうすれば、医師はこれらの症状に基づいて灸を続けられるかどうかを判断できます。