軽度の貧血の症状は何ですか?

貧血は生活の中で比較的よく見られるもので、貧血の原因はさまざまです。軽度の貧血になると、疲労感や顔色の悪さを感じることがよくあります。軽度の貧血は、時間内に調整する必要があり、キータイプの方策で改善することができます。もちろん、症状が重篤な場合は、医師の指導のもと、鉄剤を服用して治療する必要があります。

軽度の貧血の症状は何ですか?

軽度の貧血では、疲労やめまいが起こる場合と起こらない場合があります。中等度の貧血では、活動後や仕事後に顔色が悪くなったり、めまい、動悸、息切れが起こる場合があります。重度の貧血では、休んでいるときやベッドに横になっているときでも明らかな症状が現れる場合があります。

貧血の原因

骨髄の損傷は再生不良性貧血を引き起こし、鉄欠乏は鉄欠乏性貧血や栄養性大球性貧血を引き起こし、赤血球の破壊は溶血性貧血を引き起こし、急性および慢性の出血は失血を引き起こし、出血性貧血などを引き起こす可能性があります。貧血の原因をターゲットにし、誘因を取り除き、食生活を調整し、的を絞った治療を行うことによってのみ、良い結果が得られます。

貧血改善時に注意すべきこと

1.鉄は第一鉄（第一鉄）の形で吸収され、第二鉄（第二鉄）の形で作用するため、最も優れた経口鉄剤は乳酸第一鉄、フマル酸第一鉄、グルコン酸第一鉄です。血液を補う漢方薬には、紅桃紅、雪二、朴雪、女運などがあります。 2.貧血に対する鉄分補給は、「少量、長期」の原則に従う必要があります。医師の指示に従って薬を服用してください。鉄中毒を避けるため、自己判断で服用量を増やさないでください。また、一度に大量に服用しないでください。そうしないと、急性鉄中毒を引き起こしやすくなります。鉄中毒の症状には、めまい、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、ショックなどがあります。重症の場合は、昏睡、けいれん、さらには死に至ることもあります。 3.鉄分サプリメントを経口摂取する場合は、薬を舌の表面に置き、水と一緒に直接飲み込んでください。歯が黒くなって見た目が悪くなるのを防ぐため、薬を噛まないでください。 4.胃腸管への薬剤の刺激によって引き起こされる吐き気や嘔吐を軽減するために、薬は食後に服用し、空腹時の服用は避けてください。酸性環境は鉄分の吸収を促すため、ビタミン C やフルーツジュースを同時に摂取してください。 5.カルシウムを含む食品（豆腐など）やリン酸を多く含む食品（牛乳など）は鉄サプリメントと混ざって沈殿物を形成する可能性があるため、一緒に摂取することは避けてください。 6.経口鉄分サプリメントを服用している間は、濃いお茶やコーヒーを飲まないでください。お茶やコーヒーには多量のタンニン酸が含まれており、鉄分と反応して不溶性の鉄沈殿物を形成し、鉄分の吸収を妨げる可能性があります。牛乳やその他のアルカリ性物質も鉄分の吸収に影響を与える可能性があるため、同時に摂取を避けるか、できるだけ摂取量を少なくする必要があります。乳製品（特に牛乳）には鉄分が最も少なく含まれているため、大量に摂取しないでください。大量に摂取すると、すでに胃腸管内にある鉄分が減少します。