足にお灸をするとダイエットに効果がありますか？

実際、スクワット、ランニング、フラフープ、ダイエット薬の服用など、脚の脂肪を減らす良い方法はたくさんあります。しかし、ここで紹介したいのは、お灸を使って腰や脚のダイエットを実現することです。この方法を紹介する理由は、お灸ダイエットは運動のように疲れを感じさせず、ダイエット薬を飲むような副作用もないからです。

灸を使ってダイエットをすることは、油を精製するという意味があります。灸はお湯のようなもので、人体の油を灸で精製するのと同じように、洗剤の効果と同じです。体内に取り込んだ油分を濾過！お灸カップを肥満部位に貼ると脂肪が分解・燃焼！ダイエット用のお灸は、経穴を刺激し、経絡と内臓の気血のバランスを調整し、胃腸の運動を促進し、新陳代謝を高め、脂肪の吸収を減らし、余分な水分と腸の老廃物を排出し、ダイエット効果を実現します。

灸による減量は、伝統的な中国医学を利用して、人体の腕、腹部、脚などの関連する経穴に鍼治療を行うことで、肥満患者の異常な生理状態を調整します。一方では、過剰な食欲を抑制し、他方では、体内の新陳代謝を促進し、消費を増加させます。お灸は経穴を刺激し、全身の組織を調整し、皮下脂肪の分解と代謝を促進し、それによって減量の目的を達成することができます。ダイエットのためのお灸は、体のシステムのバランスを調整することに重点が置かれているため、ツボの選択には主ツボと補助ツボの区別があります。お灸は 1 日 1 回行われ、各ツボのお灸は 10 分程度続きます。1 回の施術は 1 か月で、通常 3 回の治療で顕著な効果が見られます。

実際、お灸は脚のダイエットに非常に効果的ですが、このダイエット方法は効果が出るまでに比較的長い時間がかかり、大きな効果を得るには少なくとも 3 か月間お灸を続ける必要があることに注意してください。したがって、ダイエットを成功させたいなら、灸治療を必ず行い、灸治療を行うための資格とハード面の条件が完備した病院を選ぶ必要があります。