灸壺と灸箱ではどちらを使った方が良いのでしょうか？

お灸をするときには、灸壺を選ぶのはもちろん、灸箱を選ぶこともできます。灸壺でも灸箱でも、灸に使うと良い効果があります。一般的に、灸カップと灸箱に違いはありません。灸カップがなくても灸箱があれば、灸箱を使って灸をすることができますし、その逆も同様です。灸壺や灸箱は、灸をする際に使用すると独特の効果を発揮します。その効果について簡単にご紹介します。

灸箱：穴の数によって、単穴灸箱、双穴灸箱、三穴灸箱、六穴灸箱に分けられます。また、灸箱に挿す針によっても分類できます。灸箱に挿す針の数が多いほど、灸面積が大きくなります。人によって温度に対する耐性が異なるため、自分で調整する必要があります。患部が少し熱いと感じたら、もぐさ棒を少し引き上げます。もぐさ棒の高さを調整することで、お灸の温度をコントロールし、火傷を防ぐことができます。温度が十分でない場合は、もぐさ棒をもう少し深く挿入してください。

灸カップ：用意した灸カップを灸をする部分に結び付けます。一般的に、六眼灸カップは腰や腹部の灸に、四眼灸カップは頚椎や膝の灸に、双眼灸カップは頚椎傍穴、風池、中丸、神衞、関元などの面積が小さく距離が近いツボの灸に、一眼灸カップは足三里、三陰交、龍泉などの単一のツボの灸に用いられます。灸の時間は、腰と腹部に灸する場合は少なくとも40分、四眼カップで大坐骨と膝に灸する場合は少なくとも30分、一眼カップと双眼カップで灸する場合は15～20分と決められています。時間に応じて灸の長さを決めることができます。

上記の紹介を通じて、友人たちはすでに灸壺と灸箱についてのある程度の知識を知りました。現在、灸をするときに灸院や灸箱を使用することを推奨する理由は、主に伝統的な灸法である灸棒を燃やす方法があまり便利ではなく、特にツボを選択するときにあまり正確ではないことが多いためです。灸院や灸箱を使用すると、ツボの選択が比較的正確になります。