不眠症の人は、顔のこの部分が必ず赤くなります

不眠症は、多くの場合、人々の通常の仕事、生活、勉強、健康に影響を及ぼします。不眠症の人の多くは、額の部分が赤くなります。多くの人が睡眠薬に頼って眠りに落ちますが、睡眠薬の乱用は大きな隠れた危険を引き起こす可能性があります。不眠症を緩和し治療するためのシンプルで簡単な物理的方法はあるのでしょうか?

古代中国医学によれば、鍼灸のツボの一つである陰堂ツボをマッサージすると心が落ち着くと言われています。

どのようなタイプの不眠症でも、万能のツボを使って心を落ち着かせることができます。このツボは眉間にあり、陰堂と呼ばれています。

銀堂という名前といえば、誰もが知っているはずです。映画やテレビドラマで「銀堂が黒いと災難が降りかかる」といったセリフをよく聞きます。はい、確かに「銀堂」は人相学の言葉です。伝統中国医学の理論では、陰堂は斗経の重要なツボです。伝統中国医学の視覚診断の理論によると、人間の顔はさまざまな内臓に対応しており、顔の色の変化は内臓の関連する問題を反映することができます。陰の中心が位置する額の領域は、心臓と脳に属します。伝統的な中国医学では、5つの内臓の中心は精神が蓄えられ、君主の役人であると信じています。皇帝は遠視力を持つために最高の地位を占めなければならないため、額は心臓に属します。脳には魂も宿っています。脳に宿る魂は原初魂であり、頭蓋骨は「原初魂の家」と呼ばれています。迎堂は額の真ん中に位置し、最も高い位置にある核心の位置であり、この位置と「魂の故郷」である脳との特定のつながりも反映しています。したがって、陰堂領域の色の変化は、多くの場合、人の精神状態を反映することができます。

一般的に、働きすぎの人は額が赤くなりがちです。考えすぎると心のエネルギーが消耗し、気分が悪くなるからです。心臓は精神を司り、脾臓は交通と変化、筋肉と手足を司ります。このような人々が、頻繁な夢、イライラ、食欲不振、疲労などの症状を起こしやすいのは、理解に難くありません。額が赤くなったら、睡眠に問題があることを意味し、心を落ち着かせる必要があります。心を落ち着かせるにはどうすればいいでしょうか？ 「天国の門を開く」とも言えるでしょう。

やり方は、人差し指と中指を合わせて、額の位置から螺旋状にマッサージします。この方法は、夜寝る前に3〜5分間セルフマッサージするのに適しており、ぐっすり眠るのに役立ちます。

昼に数分休憩してから仕事を続けたい人もいるでしょう。この場合、「天門を開ける」のはやめましょう。眠りが深くなりすぎて仕事を続けられなくなってしまうからです。眉の中央から始めて、眉の上端に沿って両側に撫でていきます。この方法は、短時間の睡眠をとり、その後元気いっぱいで仕事に戻るのに役立ちます。

不眠症が深刻で、一般的な方法では明らかな改善が見られない場合は、緑豆を1粒見つけて、粘着テープで眉間に貼り付けることもできます。これにより、額に圧迫感が生まれ、心を落ち着かせるのにも役立ちます。

額

簡単な鍼灸のツボの位置: 額の両眉毛を結ぶ線の中間点に、まっすぐに座ります。

効能: 頭痛、めまい、鼻炎、副鼻腔炎、鼻出血、目の充血や腫れ、小児けいれん、不眠症、顔面神経麻痺、三叉神経痛、高血圧、神経衰弱。