手を洗うときにこっそりこの場所を触ると、年をとっても病気にかからない。

誰もが健康で長生きし、がんにかからないことを望んでいます。多くの人が、日々の生活の中で健康になるためにさまざまなことを行っています。しかし、今日お話ししたいのは、長生きしてガンにならずにいたいなら、その方法は実はとても簡単だということです。手を洗うときに、この部分をこするだけです。

1. 手の甲

手を洗うとき、最初に洗うのは間違いなく手の甲です。通常、誰もが手についた細菌やほこりを取り除きたいだけですが、編集者が今あなたに伝えたいのは、手の甲を洗うときは手の付け根をこするべきだということです。

なぜそう言うのか？それは、親指の付け根に合谷点と呼ばれるツボがあるからです。このツボを手でこすると、体に多くのメリットがもたらされます。まず、体の免疫力を高め、体内の白血球の含有量を増やすことができます。ご存知の通り、体内の白血球の量が十分であれば、寿命を延ばし、癌を予防するのに非常に効果的です。そのため、手を洗うときは、手の甲にある合谷点をこすることを忘れないようにしてください。

合谷ツボをこすると、これだけの効果しかないと思っているなら、それは間違いです。頭痛や歯痛など、身体に痛みを感じたら、この時にその部分をこすると、効果的に痛みを和らげることができます。

また、血圧が低い人は何もすることがないときにこの部分を刺激すると、血圧を上げるのに非常に大きな効果があります。

2. 手のひら

手を洗う過程で、手のひらも多くの人が無視できない場所です。手のひらを洗うときに無視できないツボがあります。それは少福ツボです。では、手を洗うときにどうやってそれを探せばいいのでしょうか？実は、その方法は非常に簡単です。まず拳を握り、小指が手のひらに触れるところが、私たちが探している少伏点です。

では、手を洗うときにここをこするとどんな効果があるのでしょうか？編集者によると、このツボは全身の心臓の経絡で、気と血が集まる場所です。このツボをこすると、全身の気と血が開き、体内の血液循環がスムーズになります。気と血がスムーズに流れると、人は自然に健康になり、長生きします。心臓血管疾患や脳血管疾患を予防するのに役立ちます。

さらに、心臓に問題があり、不整脈、胸痛、肋骨神経痛に悩まされている人にとって、このツボを定期的に刺激することは非常に良い緩和効果をもたらします。

そのため、手のひらを洗うときに、このツボは見逃せない健康ポイントです。日常生活でも、ここをマッサージすることができ、寿命を延ばす多くの利点があります。

3. 指先

「十本の指は心臓に繋がっている」という諺がありますが、これは本当です。私たちの十本の指は、体内のさまざまな経絡や内臓に繋がっています。そのため、手を洗うときに指先をこすることは非常に重要です。では、指先をこすると健康にどのような効果があるのでしょうか?

まず、親指をこすることは脳に良いです。そのため、日常生活で脳をリラックスさせたい場合には、親指をマッサージすることで脳をリラックスさせることができます。

腎臓は人の精気が集まる場所なので、腎臓が強ければ精神状態も非常に良くなります。この場合は小指でこすってみてください。この方法は腎臓を強化する効果が得られます。

日常生活の活動に最も欠かせない体の部分は心臓です。したがって、日常生活で心臓をしっかり守れば、健康にさらに良いでしょう。この場合、中指をマッサージすることができます。ですので、手を洗うときには、ここは絶対に欠かすことのできない部分です。

日常生活では、こまめに手をこすったほうが、手が健康になるだけでなく、全身を守ることもできるので、一石二鳥と言えます。

以上が今日ご紹介した内容です。手を洗うときに、これらの部分をこまめにこすってあげると、健康やがん予防、病気への抵抗力に非常に大きな効果があります。ですから、今後の人生では、編集者が言ったように行動すると、時間が経つにつれて、自然に健康になります。そして、手を洗うときだけでなく、日常生活でも、もっと手をこすってあげてください。