この時期にお茶を飲むと女性は病気になる

お茶を飲むことは中国の伝統ですが、中医学ではお茶を飲むことにはいくつかのルールがあると考えています。たとえば、小さすぎる子供はお茶を飲んではいけません。女性の友人にとっても、お茶を飲むのに適さない6つの段階があります。

1. 更年期の女性

更年期の女性はめまいや全身の疲労感に加え、心拍数の上昇、不機嫌、睡眠不足などの症状を経験することもあります。お茶を飲みすぎると、これらの症状が悪化します。

2. 毎月の生理が来たら

生理中は、月経血によって体内の鉄分が大量に消費されます。そのため、女性はこの時期にほうれん草、ブドウ、リンゴなどの鉄分を豊富に含む果物や野菜をもっと補給する必要があります。しかし、食後にお茶を飲む習慣がある場合、お茶には最大50％のタンニン酸が含まれており、これが腸粘膜の鉄分の吸収を妨げ、鉄分の吸収を大幅に低下させます。そのため、糜糜糜中の鉄分や強血中の鉄石が腸内で沈殿しやすくなります。

3. 妊婦は妊娠期間中である

一般的に、濃いお茶に含まれるカフェイン濃度は10％と高く、興奮を強め、妊婦の排尿回数や心拍数を増加させ、妊婦の心臓や腎臓への負担を増加させ、妊娠中毒を引き起こす可能性もあります。したがって、お茶を飲む量は少なめにするのが最善です。

4. 妊婦が出産する前に

出産前に濃いお茶を飲みすぎると、お茶に含まれるカフェインが興奮作用を起こし、不眠症を引き起こします。妊婦が出産前に十分な睡眠を取らないと、出産時に疲労し、難産を引き起こす可能性もあります。お茶を飲むコストは高すぎます。

5. 母乳で育てたい妊婦

産後期にお茶をたくさん飲むと、お茶に含まれる高濃度のタンニン酸が粘膜に吸収され、乳腺の血液循環に影響を与え、乳汁の分泌を阻害し、乳汁分泌不足を引き起こします。

6. 乳母

母親がお茶を飲むと、お茶に含まれるカフェインが母乳に浸透し、間接的に赤ちゃんに影響を与え、赤ちゃんの健康に害を及ぼす可能性があります。