爪の色で病気がわかるので皆さんも見てみてください！

爪の色は人それぞれ違います。それぞれの爪が何を表しているか見てみましょう。

「ホワイトネイル」はこちらをご覧ください

爪が艶を失って真っ白になっている場合は、肝臓病の兆候である可能性があります。一方では、血液循環を高め、消化、吸収、老廃物の排出を促進し、代謝産物や毒素による肝臓へのダメージを軽減するために、水をたくさん飲む習慣を身につける必要があります。一方、バランスのとれた食生活に気を配り、食べ過ぎや空腹感の強い状態は避けましょう。空腹と満腹の不均衡な食生活は、消化液の異常分泌を引き起こし、肝機能障害につながります。もっと気をつけて！

「血まみれの爪」を持っている人は見てください

出血斑は外傷や血液疾患によって引き起こされる場合があります。外傷の場合は防水や感染予防に特に注意が必要です。しかし、血液疾患の患者は、出血を引き起こす可能性のあるすべての状況を避ける必要があります。たとえば、とげのある食べ物を食べると歯茎から出血することがあります。刺激のある食べ物は簡単に胃腸出血を引き起こします。硬い食べ物は血便を引き起こす可能性があります...あなた自身をしっかりケアする必要があります。

「イエローネイル」はここを見てください

黄色い爪は糖尿病の症状の一つです。あなたが糖尿病の被害者でないことを心から願っています。しかし、怖がらせようとしているわけではありません。糖尿病患者が冠状動脈性心疾患、脳卒中、尿毒症、失明を発症するリスクは、それぞれ他の患者よりも 3 倍、4～10 倍、17 倍、25 倍高くなります。糖尿病患者の死亡率は非糖尿病患者の11倍高い。肥満は糖尿病の大きな要因なので、太っている人は体重を減らしましょう。

「ブラックネイル」はこちらをご覧ください

心配しないでください。ほとんどの黒い爪の病変と黒色腫は良性です。しかし、悪性黒色腫の84％は良性のほくろから発生すると報告されています。理由は何ですか？よく聞いてください。悪性黒色腫のほとんどは、メラニン母斑の繰り返しの摩擦、引っかき傷や損傷、不適切な掘削や薬剤腐食などにより発生するため、刺激を与えないようにしてください。

「ブルークレセントネイル」

心臓が弱い人は「青い三日月爪」になりやすいです。では、心臓を守るにはどうすればいいのでしょうか？一番簡単な方法は感情をコントロールすることです。緊急事態に遭遇したときに気分が悪く、自分をコントロールできないと、簡単に心臓発作を起こす可能性があります。また、食べ過ぎには注意し、卵黄は少なめに食べましょう。平均的な大きさの卵黄には、約 200 mg のコレステロールが含まれています。心臓への負担が増大します。