この場所には毒素が蓄積されており、あなたは長く生きられない運命にあります。

一定レベルの毒素が腎臓に蓄積すると、体にかなりの負担がかかります。腎臓毒素蓄積の症状と腎臓の解毒方法とは？漢方医学にはどんな方法があるか見てみましょう。

腎臓毒素の症状

1. 疲れやすい

体内の毒素は腎臓のエネルギーを消費し、腎臓から供給されるエネルギーが減少し、疲労感、倦怠感、眠気、手足の衰弱を引き起こします。

2. 月経量が少ない

あるいは月経期間が短く、色が濃い。月経の有無は、どちらも腎機能が強いかどうかの現れです。腎臓に毒素が多いと月経血は減少します。

3. 顎のニキビ

顔の下顎部分は腎臓の支配下にあり、腎臓の解毒機能が不十分だと下顎部分に過剰な毒素が溜まります。

4. 浮腫

腎臓は体内の体液の流れを管理します。腎臓に毒素が蓄積すると、余分な体液を排出する能力が低下し、浮腫が発生します。

腎臓の解毒を助ける方法

1. 腎臓の解毒を助けるために龍泉ツボをマッサージする

雍泉経穴は人体で最も低い位置にある経穴です。人体を建物に例えると、この経穴は下水管の出口にあたります。定期的にマッサージすると、大きな解毒効果が得られます。雁泉ツボは足裏の前1/3にあります（計算するときはつま先は除きます）。このツボは比較的敏感なので、力を入れすぎないでください。少し感じるだけで十分です。押すのとこするのを同時に行うのがベストで、約5分間続けます。

2. 食事は腎臓の解毒を助ける

朝、沸騰したお湯を飲んで解毒する：腎臓が解毒するのに最適な時間は朝の5時から7時です。一晩修復した後、毒素は朝に腎臓に蓄積されます。したがって、腎臓を洗い流して毒素を排出するために、朝にコップ1杯の沸騰したお湯を飲むのが最適です。

塩分を控え、水分を多く摂りましょう。食事に含まれる塩分の 95% は腎臓で代謝されます。塩分を摂りすぎると腎臓への負担が大きくなります。水をたくさん飲む習慣をつけると、腎臓結石を予防できるだけでなく、尿が軽くなり、腎臓を守ることにもつながります。