神経性耳鳴りを治療するには？耳鳴りのマッサージ治療

神経性耳鳴りは一般的な耳の病気です。多くの人がこの症状を経験すると、病院に行って医師に相談します。この方法は望ましいものです。実際、生活の中で、マッサージに少し時間を費やすだけで、神経性耳鳴りを治療することができます。

耳のツボ押し法：親指または中指を使って、耳の前の3つのポイント（二門、亭公、亭会）、耳の後ろの易風、風池などのポイントを押し、局所のツボが痛み、腫れを感じるまで押し、各ポイントを30秒間押します。

耳かき法：両手の10本の指を使って、前髪の生え際から後ろに向かって髪をとかします。後頭部までとかすときは、手のひらを耳たぶの裏に当てます。両側の耳たぶから頬まで1回ずつ拭き、何十回も続けてとかしながら拭きます。

耳を塞ぐ方法と耳鳴り：手のひらで左右の耳を塞ぎ、外気から外気を遮断します。指を頭の後ろに置き、人差し指の先で中指の裏側を押します。人差し指を中指から下に滑らせます。これを使って首の後ろの生え際を軽くたたきます。天鼓とも呼ばれる天鼓を打つような、トントンという音が聞こえます。何十回も叩いてください。

手のひらで耳を振る方法：両手をこすり合わせて温め、手のひらを耳に近づけ、突然手を離します。すると「バン」という音が聞こえ、耳を振る効果があります。これを何十回も繰​​り返します。

耳を上げる方法は、まず右腕を頭の上に曲げ、左耳の先を右手の親指、人差し指、中指でつまんで何十回も上に引っ張ります。次に左手で右耳を持ち上げて何十回も引っ張ります。

両手で耳を引っ張る方法：両手で握りこぶしを作り、親指と人差し指で耳たぶをつまんで下方向に引っ張り、親指を後ろに、人差し指を前に曲げて、何十回も引っ張ります。次に両手の人差し指と中指を広げ、中指を前に、人差し指を後ろにして耳の付け根をこすります。上下に1回ずつを1回として、合計で数十回こすります。

上記の動作を、朝起きた後と夜寝る前に 1 日 2 回行います。 1回につき約10分です。マッサージ技術は脳と耳を活性化させることができ、頭痛、耳鳴り、耳の詰まり感に悩む人々に効果的です。しかし、重要なのは継続することです。そうでないと効果は良くありません。