胸の圧迫感と不眠症とは？さまざまな側面から理解できます

日常生活において、寝ている間に胸が苦しくなる症状を経験したことがある人は多いでしょう。一般的に、効果的に緩和したいのであれば、胸の圧迫感や不眠症の原因を突き止める必要があります。では、胸の圧迫感や不眠症の原因は何でしょうか?

胸の圧迫感や息切れの原因:

機能性胸部圧迫感

つまり、ドアや窓を閉め切って空気の循環が悪い部屋に長時間いたり、不快な出来事に遭遇したり、あるいは他人と口論や争いをしたり、あるいは気圧が低い気候の中にいたりすると、胸の圧迫感や疲労感を感じることが多くなるということです。

心臓神経症

全身性神経症の一種で、症状は多岐にわたります。最も一般的な自覚症状は、動悸、呼吸困難、前胸部痛、全身倦怠感です。また、イライラ、不眠、発汗、震え、めまい、悪夢などの症状も見られます。

不眠症の原因:

1. 原発性不眠症

通常、不眠症の原因は明らかでないか、不眠症の原因と考えられるものを排除した後も不眠症の症状が残ります。主に、精神生理学的不眠症、特発性不眠症、主観的不眠症の 3 つのタイプがあります。原発性不眠症の診断には特定の指標がなく、主に除外診断が行われます。不眠症の考えられる原因が排除されたり治癒したりしても、不眠症の症状が依然として残る場合は、原発性不眠症と考えられます。臨床的には、精神生理学的不眠症の原因は、特定のまたは長期的な出来事が患者の脳の辺縁系の機能安定性に及ぼす影響にまで遡ることができることがわかっています。辺縁系機能の安定性の不均衡は、最終的に脳の睡眠機能の障害と不眠症の発生につながります。

2. 二次性不眠症

身体疾患、精神疾患、薬物乱用などにより引き起こされる不眠症のほか、睡眠時無呼吸症候群、睡眠運動障害などに伴う不眠症も含まれます。不眠症は他の疾患と同時に発症することが多く、これらの疾患と不眠症との因果関係を判定することが難しい場合もあります。そのため、近年では他の疾患を併発する不眠症を併発性不眠症という概念で表現するようになりました。