アルコール冷却のタブーな部分は何ですか？

最近、気温の急激な変化により、多くの人がインフルエンザにかかっています。春節が近づいているため、この時期に病気になると非常に不快であり、特定の治療措置を講じる必要があります。風邪をひくと熱が出やすいので、それほどひどくない場合はアルコールで熱を下げるのがよいでしょう。では、アルコール冷却のタブーな部分は何でしょうか?

熱を拭うためにアルコールを使用する際の注意点

1. アルコール濃度

医療用アルコールのエタノール濃度は75％です。高熱を冷ますために体を拭くときに使用する場合は、25％～50％に薄める必要があります。これは、医療用アルコール1部に同量の水を加えた量にほぼ相当します。アルコール濃度が高すぎると、肌を刺激するだけでなく、表皮から大量の水分を吸収してしまいます。

2. 水温

水を入れるときは、水温は体温より少し高めにしてください。原則としては、手首の内側で水の温度を確かめ、熱くないことを確認してください。一般的には32〜34℃を選びます。この方法で混合されたアルコールは体温に近い温度なので、冷たすぎて不快感を感じることがなく、また、水温が高すぎてアルコールが急速に蒸発することも避けられます。

3. ガーゼを使う

拭くときは、吸水性がよく、適度な摩擦力のある綿のガーゼやハンカチを小さめに切って、アルコールに浸し、半乾きになるまで絞ってから体を拭くのが最適です。ガーゼがない場合は、小さなタオルでも代用できます。無駄を省くために、濡らさずに、タオルの片隅だけを濡らすのがベストです。

4. 拭き取る

アルコールを使って体を冷やすときは、血管が豊富な部分を上から下に向かって拭くのがおすすめです。代わりに、胸部、腹部、首の後ろなどを避けてください。これらの部位は冷刺激に敏感で、反射的な心拍数の低下や下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。

5. 拭き取り強度

皮膚が赤くなるまでこするのが最適です。こするときは優しく、皮膚を傷つけないようにしてください。均等な力で塗り、片方の手で拭き取り、もう片方の手で優しくマッサージして血管拡張を促します。脇の下、肘、股間、太ももなど血管が豊富な部分に塗ります。放熱効果を高めるために、少し長めに塗るとよいでしょう。

6. 治療を受けるべき人と治療すべきでない人

アルコールで拭くのは、悪寒や発汗のない高熱の患者にのみ適しています。発汗が妨げられない場合は、体温が下がり始めていることを示しており、この方法は適していません。

生後3か月未満の赤ちゃんはアルコールで拭かないでください。 2 歳未満の赤ちゃんを冷やすためにアルコールを使用することは推奨されません。乳幼児の皮膚は特に弱いため、アルコールシートは皮膚を刺激しやすく、皮膚に吸収されてアルコール中毒を引き起こす可能性もあります。お子様には温水風呂に入ることをお勧めします。

また、高齢者、虚弱者、リウマチ患者は、熱を下げるためにアルコールを摂取すべきではありません。