季節の変わり目に皮膚アレルギーが起きた場合はどうすればいいですか?どうすれば防げますか?

季節の変わり目は皮膚アレルギーが非常に起こりやすく、かゆみ、赤み、腫れ、紅斑、水疱などの皮膚アレルギー症状が次々と現れます。では、季節の変わり目に皮膚アレルギーが起きた場合はどうすればいいのでしょうか?どうすれば防げますか?

季節性皮膚アレルギーの原因:

1. 角質層の正常な水分含有量は70%

2. 70% を下回ると、肌の新陳代謝が遅くなります。古い細胞の代謝が遅くなり、新しい細胞が時間内に分裂して補充することができなくなり、悪循環に陥って肌がどんどん薄くなってしまいます。皮膚の抵抗力が低下し、皮膚アレルギーを引き起こします。

3.スキンケア製品を不注意に使用したり、適切な保護をせずに使用すると、刺激、水分保持能力の低下、水分損失、修復の欠如により角質層が損傷します。皮膚の抵抗力がますます低下し、角質層が損傷し、皮膚が過度に敏感になります。

敏感肌の主な特徴:

1. 皮膚が薄くなり、アレルギーを起こしやすくなり、顔に赤い血の筋がはっきりと現れます（毛細血管が拡張します）。

2. 皮膚が赤くなりやすい。一般的に、気温が変化すると、寒すぎたり暑すぎたりすると、皮膚が赤く熱くなりやすく、小さな赤い吹き出物が現れます。

3. 環境要因、季節の変化、フェイシャルケア製品の影響を受けやすい。これは通常、遺伝的要因によるものですが、ホルモンベースの化粧品の使用が原因であることが多く、敏感肌になり、全身の皮膚が敏感になることもあります。

秋の皮膚アレルギーを予防する方法は次のとおりです。

1. 水をもっと飲みましょう。1日に8杯（1500ml）飲んで、肌が一日中潤いを感じられるようにしましょう。

2. 宇宙室に長時間滞在するホワイトカラー労働者は、温まるためにテーブルの上に水を入れた容器を置くことができます。

3. 外出が多い女性は、肌に潤いを与えるだけでは十分ではないことを覚えておいてください。一日外出すると水分が蒸発しやすくなります。水分を長時間閉じ込めたい場合は、XF 活性ペプチド ウォーター フェイスを塗って、肌に長時間持続する保湿保護バリアを確立する必要があります。