頭皮のかゆみを治す簡単なヒント

頭皮のかゆみは日常生活でよく見られます。頭皮のかゆみの原因は様々ですが、最も一般的な原因は、皮膚の洗浄に注意を払っていないことや、不適切なシャンプーを使用していることなどです。頭皮のかゆみが生じた場合は、塩ホウ砂で髪を洗ったり、熟成酢で髪を洗ったりすることができます。どちらも一定の抗炎症作用と殺菌作用があります。また、頭皮のかゆみの原因を明らかにし、定期的に治療を行う必要があります。

頭皮のかゆみを治す簡単なヒント

1. 塩とホウ砂で髪を洗うには、少量の塩とホウ砂を洗面器に入れ、適量の水を加えて溶かしてから髪を洗います。これにより、かゆみを和らげ、フケを取り除くことができます。

2. 熟成酢で髪を洗う： 1リットルのお湯に150mgの熟成酢を加え、よくかき混ぜ、1日1回髪を洗います。かゆみの緩和、フケの除去、育毛促進、髪の保護に効果があります。 3. クロルヘキシジンで髪を洗うには、まず温水で髪を洗い、次にクロルヘキシジン溶液 100 ml を取り、同量の水を加えて希釈し、よく混ぜます。髪を洗うときは、髪全体を水に浸し、手で何度もこすってから、タオルで頭を包みます。 30分後にぬるま湯で洗い流してください。通常、1回で効果が現れます。完全に落ちない場合は、1週間後に同じ方法で再度洗ってください。 4. タマネギペーストを使った髪の洗い方：まずタマネギをペースト状に潰し、ガーゼで包んで頭皮と髪にタマネギの汁が均等に塗られるまで頭を軽くたたきます。数時間後にタマネギの汁を洗い流してください。かゆみを和らげ、フケを取り除くのにも非常に効果的です。

頭がかゆい時の対処法

1. 多くの友人が、特に爪で強く引っかいた後に、引っかけば引っかくほどかゆみが増すという経験をしたことがあると思います。数秒間は多少楽になりますが、その後はさらにひどくなります。頭皮がかゆい場合は、爪で掻くのではなく、指の腹を使ってください。爪を短く切って指先を露出させ、マッサージをするとかゆみが和らぎ、気持ちが落ち着きます。 2. 頭皮と髪の表面には自己保護物質の層があるため、髪を頻繁に洗わないでください。毎日髪を洗うと、保護層が破壊され、頭皮が自然に乾燥してかゆくなります。一般的に、発汗がひどくなく、髪が汚れにくい場合は、週に1～2回の洗髪が最も適切です。