熱を消し、腎臓を養う - 蜂蜜ゴーヤジュース、集める価値があります!

人生において、私たちは社交的な付き合いや友人との集まりなどで、ある程度イライラすることがあります。では、イライラしてしまったときはどうすればいいのでしょうか。熱を取り除き、腎臓に栄養を与え、体内の熱を下げるために何を食べればよいでしょうか?そうです、今日は熱を消し、腎臓を養うスープ、蜂蜜ゴーヤジュースをお教えします。

ハニーゴーヤジュース

原材料：

ゴーヤ 1個、白聖源蜂蜜大さじ2、きゅうり 1/2本、ミネラルウォーター 300ml

生産：

1. ゴーヤを洗って、ワタを取り除いてスライスします。キュウリも洗ってスライスして、後で使用するようにします。

2. 切ったゴーヤとキュウリをブレンダーに入れ、ミネラルウォーター500mlと蜂蜜大さじ2杯を加え、電源を入れて2〜3分ブレンドします。

3. ブレンドした果物と野菜のジュースを濾過します。

4. 濾過したゴーヤジュースは、冷蔵庫で2時間冷やすと味がよくなります。

栄養価:

1. 蜂蜜は栄養価の高い天然の滋養食品であり、最も一般的に使用される強壮剤の 1 つです。

2. ゴーヤジュースには、清熱、夏バテの緩和、血液の滋養、気力の増強、腎臓と脾臓の滋養、肝臓の滋養、視力の改善などの効果があります。赤痢、傷、熱中症、発熱、過度のあせも、結膜炎などの病気の治療に一定の効果があります。

3. キュウリには、タンパク質、脂肪、炭水化物、複数のビタミン、セルロース、カルシウム、リン、鉄、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなどの豊富な成分が含まれています。