女性は夏に熱を消し、解毒するためにお茶を忘れてはいけません

暑い夏には、肌のケアにもっと気を配る必要があります。汗をかくと、女の子は毛穴が詰まりやすくなり、ニキビができやすくなります。そのため、この時期には、清熱解毒茶を飲むのが女の子には最適です。では、熱を取り除いて解毒する花は何でしょうか?

【生姜とナツメ茶】効能：このお茶には、脾臓を養い、血液を養い、胃を強くし、神経を落ち着かせ、うつ病を和らげる効果があります。長期摂取すると、顔色が白くなり、肌が滑らかになり、しわが減ります。

生姜500グラム、ナツメ250グラム、塩100グラム、甘草150グラム、クローブ25グラム、沈香25グラム。

使用方法: 粗い粉末になるまですりつぶし、よく混ぜて後で使用する。 1回あたり15～25グラムを朝に煎じて、または水に浸してお茶として1日に数回お飲みください。

【ローズ】効果：肝臓と胃の働きを調整し、疲労を解消し、血液循環を促進し、月経を調整し、体力を向上させます。

乾燥肌を改善し、肌の黒ずみを取り除きます。夏に飲むのに最適です。レッドローズの効果はローズと似ており、代用品として使用できます。ローズティーを淹れるとき

使用方法：乾燥したバラのつぼみを3〜10個取り、蓋付きのカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして約10分間煮ます。温かくても冷たくても飲むことができます。お好みでレモンやハチミツを加えてもよいでしょう。

【スイカズラ】効果：体内の毒素を取り除き、ニキビや吹き出物の増殖を抑制し、肌を白くします。血液を冷やし、瘀血を取り除きます。

スイカズラは紫外線にも耐え、水分を十分に補給し、さまざまなシワに効果的に抵抗します。

飲み方：1回3〜5グラムを熱湯で3〜5分煎じます。味は軽く、少し苦みがあります。氷砂糖や蜂蜜を加えてもよいでしょう。

【クコ茶】効果：便秘解消

使用方法：夜寝る前にご使用ください。お茶とクコの実を一緒に浸します。お勧めのお茶は富雲錦思です。

【龍眼、紅棗、クコの実茶】効果：記憶力を高め、脳の衰えを防ぎ、体重を減らし、胸を大きくし、神経を落ち着かせ、血液を補給する

飲み方：毎回、リュウガンとクコの実を3〜5グラム、ナツメを2個取り、沸騰したお湯で3〜5分間煎じます。

【ハニーブラックティー】効果：腸や胃に潤いを与え、解毒作用があります。蜂蜜と紅茶は胃腸に害を与えず、腸内の脂肪を除去することもできるので、減量にも役立ちます。

唐辛子を食べず、刺激のある食べ物を食べず、皮膚病もないのに、顔にニキビができる人もいます。便秘、肝気の停滞、体内の毒素、過剰な皮脂分泌などが原因かもしれません。蜂蜜入りの妙満金時街点紅茶を長期間飲むと、これらの問題を解決できます。重要なのは、継続することです。

飲み方：朝起きたら、空腹時にコップ一杯の蜂蜜水を飲みます。朝食後から夜9時まで紅茶を飲みますが、蜂蜜は入れないでください。1日5〜10杯を飲み、普通に食事をしますが、長期間飲み続けることを主張してください。これが最も健康的な減量方法です。