横になっているときはめまいを感じないが、歩くとめまいを感じる

日常生活では、横になっているときにはめまいを感じないのに、立ち上がって歩くときにひどくめまいを感じる人が多くいます。その原因は何でしょうか？適切な食事が不足し、脳への血液供給が不十分なために栄養失調になっている可能性があります。この場合、辛い食べ物や冷たい食べ物を避け、夜更かしして携帯電話をいじらないようにし、休息に気を配り、適切な食事を摂り、生活習慣を改善し、薬物治療に協力する必要があります。

めまいの原因は様々です。横になっているときにはめまいを感じないのに、立ち上がるとめまいを感じる場合は、一時的な脳虚血や酸素供給不足の兆候である可能性があります。一時的なものであれば、大きな問題はありません。安静にし、急に動かないように注意する必要があります。このようなことが頻繁に起こる場合は、病院に行って脳CTスキャンと頭蓋内ドップラーカラー超音波検査を受け、脳血流と脳血管をチェックしたほうがよいでしょう。心を落ち着かせ、怒ったり、興奮したり、緊張したりせず、休息にもっと注意を払い、定期的に血圧を測定してください。

めまいの原因はさまざまですが、そのほとんどは神経系や前庭系の病気によるものです。上記以外にも起立性低血圧などが原因となる場合もあります。病院の神経科を受診し、仰向けと立位での血圧測定を含む神経系の身体検査を受けることをお勧めします。必要に応じて、頭部 MRI と前庭系の検査を実施できます。医師はすべての状況に基づいて予備的な分析と判断を行うことができます。

時間通りに食事をし、時間通りに運動することをお勧めします。状況が改善しない場合は、すぐに病院に行き、医師のアドバイスに従って血管拡張薬を服用してください。食事に関する推奨事項には、体の免疫力を高めるために果物、野菜、魚を多く食べること、生の食べ物、冷たい食べ物、辛い食べ物、刺激の強い食べ物を食べないことが含まれます。

この場合は、貧血や低血圧に関連している可能性があります。ガイダンス：さらに検査を受けることをお勧めします。通常は血圧を測定し、血液検査を行います。脳への血液供給が不十分なために発生することがよくあります。シベリウム、楊雪青薗顆粒などを経口投与できます。普段は静かな環境と十分な睡眠を確保し、過度の脳使用と精神的ストレスを避け、揚げ物や辛い食べ物を食べず、普段は衛生にもっと注意する必要があります。