誘発分娩後に乳房が腫れた場合の対処法

乳房の張りは授乳中によく見られる現象です。実際、この現象は授乳中だけでなく、人工妊娠中絶後にも起こります。女性が妊娠すると、乳腺が変化し始め、将来の母乳生産の基礎が築かれます。妊娠を中絶したとしても、乳房の張りや乳汁の膨張は依然として存在し、それを緩和するためのいくつかの対策を講じることができます。では、中絶後に乳房が腫れてしまったらどうすればいいのでしょうか？以下で見てみましょう。

母乳育児をしている母親の多くは、母乳の分泌が始まるか、または母乳の分泌が止まった後に、乳房が熱くなり、重くなり、痛み、時には石のように硬くなるという経験をしたことがあるでしょう。乳房の表面は滑らかでふっくらとした感じになり、乳輪も硬くなって痛みを感じるようになります。この場合、お母さんが痛みを我慢して授乳しても、赤ちゃんがお母さんの乳首を吸うことは困難です。これが乳腺腫脹症です。

1. 温湿布

温湿布は乳腺を塞いでいる乳の塊を取り除き、乳房の血行を改善します。温湿布を当てる際は、乳輪と乳首の部分は皮膚が敏感なので、この部分を避けるように注意してください。皮膚の火傷を避けるために、温湿布の温度は高すぎないようにしてください。

2. マッサージ

胸に温湿布を当てた後、マッサージをします。乳房マッサージにはさまざまな方法がありますが、一般的には、片方の乳房を両手で持ち、乳房の下から乳首まで交互にマッサージし、ミルクを容器に絞り出します。

3. 搾乳器を使う

乳房が腫れて痛いときは、手動または電動の搾乳器を使って母乳を搾るのがとても効果的です。

4. 温浴

乳房が腫れて痛いときは、温かいシャワーを浴びて乳房をマッサージすると、より楽になります。

5. 胸肉を温水に浸す

膝の上に温水を入れた洗面器を置き、上半身を膝まで曲げて乳房を洗面器に浸し、乳房を軽く揺らします。重力によって母乳がより簡単に流れ出ます。

6. 冷湿布

乳房の張りによる痛みが非常にひどい場合は、冷湿布で痛みを和らげることができます。冷湿布をする前に必ず母乳を搾乳することを忘れないでください。