熱を消し、血液を冷やす食べ物は何ですか？

多くの人は、熱を清め、血を冷やすという働きを理解していません。実際、その説明は、血を冷やし、解毒するということです。湿気、熱、毒性、瘀血などによって引き起こされるいくつかの病気の治療に使用されます。では、熱を清め、血液を冷やす効果がある食べ物は何でしょうか?

熱を清め、血を冷やす効果のある食べ物の第一は桂皮瘀です。桂皮瘀は熱を清め、血を冷やす効果に優れた薬膳料理です。性質は穏やかで、冷たくもなく乾燥しておらず、熱を取り除き湿気を取り除く効果があるため、この薬草は民間でも広く流通しています。桂林檎自体には清熱、解毒、滋養強壮、美肌などの効果があるため、桂林檎をベースにした美味しい料理が数多く作られてきました。

熱を消し、血を冷やす効果のある食べ物の2つ目は、「果物の王様」と呼ばれる果物です。それはキウイです。キウイフルーツはキウイフルーツとも呼ばれます。果肉には肺に良いビタミンが含まれており、血液中のコレステロール濃度を効果的に下げ、心臓血管疾患を予防します。さらに、キウイフルーツは熱を消し火を鎮めるほか、潤いを与えて排便を促進する効果もあります。ある程度、黒色腫や皮膚がんの発生も抑制します。

3つ目は、熱を清め、血を冷やす効果があるとされる、皆さんに大人気の果物です。外国から伝わった果物で、マンゴスチンといいます。マンゴスチンは栄養価が非常に高く、体を養い、調整するためにも使用できます。体に非常に良い滋養効果があります。伝統的な中国医学では、マンゴスチンは熱と火の治療、熱を清め、解毒に非常に効果的であり、肝火にも非常に良い効果があると信じています。ただし、マンゴスチンには糖分が多く含まれているため、肥満の人は摂取量を減らし、スイカ、豆乳、キャベツ、冬瓜、蓮の葉などの冷たい食べ物と一緒に食べるのは避けたほうがよいでしょう。