急性の腰の捻挫が治るのに何日かかりますか？

急性の腰の捻挫を患った場合は、病院に行って治療する必要があり、腰のケアに注意を払う必要があります。まず、捻挫後は休息にもっと注意を払い、一定期間ベッドで休む必要があります。その後、適切にマッサージし、医師のアドバイスに従って絆創膏を貼って症状を緩和することができます。通常、急性腰椎捻挫は回復するまでに1週間以上かかります。

1. 休息

比較的軽度の急性腰椎捻挫の場合は、通常 1 ～ 2 日間ベッドで休んだ後、腰ベルトと胸部および背中のブレースを着用して起き上がり、軽い運動をする必要があります。この方法は一般的に簡単で、主に初期症状および軽度の症状の患者向けです。症状が重篤な場合は、この方法での治療は推奨されません。急性腰椎捻挫後は、少なくとも 1 週間は硬いベッドで休む必要があります。筋肉のけいれんや陣痛を和らげます。急性の腰靭帯や関節捻挫の場合は、3～4週間の安静が必要です。重症の場合は、補助治療と組み合わせて骨盤牽引を行うこともあります。理学療法、マッサージ、温湿布、閉鎖療法などが用いられます。急性の痛みが和らいだら、腰の筋肉を徐々に鍛えることで組織の修復と治癒を促進します。癒着や筋萎縮を防ぎます。特定の腰機能エクササイズ：

2. マッサージ

実際、急性腰椎捻挫も局所マッサージで緩和できます。最初は優しくマッサージしてください。強いマッサージは症状を悪化させ、回復に悪影響を及ぼす可能性があります。したがって、各自が実際の状況に応じて適切なマッサージを行う必要があります。より効果の高いマッサージ療法を受けるには、定期的に漢方病院に通うことをお勧めします。

3. 薬剤の局所注射

急性腰椎捻挫は、外用薬で治療することもできます。少量のコルチコステロイドと適切な麻酔薬を人体の腰仙部に硬膜外注射することができます。これにより、筋肉のけいれんを効果的に改善し、血液循環を改善できます。ただし、実施時には特別な注意を払う必要があります。麻酔科医が手術を行うことをお勧めします。脊柱管に病変がある場合、人体に特定の害を及ぼす可能性があるため、この方法は推奨されません。そのため、誰もが特別な注意を払う必要があります。

4. 対症療法

急性腰椎捻挫の患者は痛みを感じます。症状を緩和するために、個人の状態に応じて鎮痛剤を選択できます。後期に症状がさらに深刻になり、睡眠の質に影響が出ている場合は、病院に行って鎮静剤を使用して症状をコントロールすることができます。実際には、これらの薬は症状を一時的に緩和するだけで、治療の目的を達成できないため、誰もが特別な注意を払う必要があります。