水に浸した黄耆を飲むと血糖値を下げることができますか？

黄耆は、非常に一般的な中国の薬用材料です。栄養価が高く、そのまま薬として使うことも、スープを作るのにも使えます。水に溶かして飲むのが好きな人もいますが、これは健康にとても良いです。高血糖の患者は、血糖値を正常範囲内にコントロールする必要があります。血糖値をコントロールする方法はたくさんあります。黄耆を水に溶かして飲むと、血糖値を下げることができますか？

水に浸した黄耆を飲むと血糖値を下げることができますか？

アストラガルスは血糖値を両方向に調節することができます。

黄耆は甘くて少し温かい性質があり、体を強壮し、利尿を促進して腫れを鎮め、腫れを鎮めて組織の再生を促進し、気血を補う効果があります。長期の下痢や肛門脱出、気が中へ沈む、外虚による自発的な発汗、血虚による顔色不良などの治療によく使用されます。黄耆多糖類は血糖値の調節に双方向の効果があります。正常な血糖値には明らかな効果はありませんが、高血糖の人の血糖値を効果的に下げることができます。

血糖値を下げるために黄耆を食べる方法

水に浸した黄耆

材料：黄耆約6〜10グラム。

作り方：黄耆を洗い、カップに入れて熱湯で煎じます。黄耆は繰り返し煎じることができます。

黄耆と長芋のお粥

原材料：

黄耆30グラム、山芋60グラム、日本米500グラム。

練習する：

1. レンゲを洗ってスライスし、ヤムイモと一緒に滅菌ガーゼ袋に入れます。

2. 陶器の瓶に入れ、きれいな井戸水を加え、1時間煮沸し、薬の残留物の入った袋を取り除きます。

3. 洗った日本米を加え、20～30分ほど炊いてからお召し上がりください。

糖尿病患者は黄耆煎じ薬を長期間飲んでも大丈夫ですか？

少量でも長期間摂取できます。

アストラガルスの多糖類は、血糖値を両方向に調節し、インスリン感受性を高めます。糖尿病患者の場合、アストラガルスは血糖値を下げ、糖尿病の症状を緩和します。したがって、糖尿病患者は、血糖値を下げるために黄耆を長期間摂取することができますが、過剰に摂取しないでください。黄耆は気を補うハーブであり、大量に摂取すると、頬が赤くなったり、イライラしたりするなどの身体的不快感を引き起こす可能性があります。

血糖値が高い食事のときに注意すべきことは何ですか？

1. 食事療法は糖尿病の基本的な治療法であり、主に食事制限と適切な栄養摂取が含まれます。食事制限とは、糖尿病患者が毎日食物から摂取する総カロリーを制限することを指します。

2. 血糖値が高い人は、糖分、タンパク質、脂肪の1日の摂取量の割合を決め、ビタミンやミネラルの補給にも注意する必要があります。

3. 血糖値が高い人は、正しい規則正しい食事と生活習慣を確立する必要があります。糖尿病患者はアルコールを飲まないでください。アルコールは、サルファ剤やインスリンで治療されている患者に低血糖症状を引き起こす可能性があるためです。

4. 毎日、満腹度が 80% になるまで食べ、肉と野菜を組み合わせたさまざまな副菜を食べます。主食は粗い食べ物と細かい食べ物を組み合わせたもので、量は少量にしてください。軽食を食べる習慣を身につけ、毎日必要な総カロリーと食物摂取量を念頭に置いてください。