野生高麗人参の食べ方

もし偶然に山腹で野生の高麗人参を見つけたら、それはとても幸せなことでしょう。野生の高麗人参は現代社会でますます不足しているため、高価な漢方薬にもなっています。野生人参は人工栽培の人参に比べて、それ自体の薬効が高いため、食べる際には、野生人参の薬効を最大限に引き出すために、最も適切な食べ方を選ばなければなりません。

野生高麗人参の正しい食べ方

1. まず、野生の高麗人参をきれいに洗い、きれいな水に約30分浸します。次に、鍋に入れて弱火で約1時間煮てスープを作ります。スープが温まるまで待ってから飲んでください。このように野生の高麗人参を食べると、体に強力な栄養を与えることができ、重病から回復したばかりの人々に非常に適しています。

2. まず、野生の高麗人参をきれいにし、ナイフでスライスして容器に入れ、きれいな水を加え、蓋をして、容器を冷水の入った鍋に入れます。弱火で1時間ほど蒸します。適量のナツメ、リュウガン、クコの実、ユリ、氷砂糖などを加えることもできます。

3. まず、野生人参を洗い、包丁で薄く切ります。1回につき約3グラムを用意し、用意した魔法瓶カップに入れて、沸騰したお湯で淹れます。こうすることで、食べるときに野生人参を無駄にせず、野生人参の栄養価もしっかり吸収できます。

野生人参は人に適しています

野生人参は、産後の女性、体が弱く発汗しやすい人、早漏や精液過多の男性に適しています。

野生高麗人参の注意事項

野生高麗人参を食べるときは、まず良い仕事と休息の習慣を維持し、夜更かしを避けるようにしなければなりません。また、辛いものや刺激の強い食べ物を控え、リラックスするために屋外スポーツに積極的に参加するようにしましょう。自分自身にプレッシャーをかけすぎず、適度にストレスを軽減する方法を学びましょう。また、野生人参はたくさん食べるほど良いということも注目すべきです。普通の人の場合、1日2〜3グラムで十分です。重病から回復したばかりの人や、緊急に滋養強壮が必要な人の場合、1日3〜9グラムで十分です。