排卵の監視方法、女性の排卵監視の4つの方法

女性は毎月、比較的決まった排卵期があり、その期間に卵子を排出することが知られています。女性の排卵は生殖の健康に重要な役割を果たします。女性が排卵の問題を抱えていると、不妊症につながる可能性があります。では、女性の排卵はどのようにして監視できるのでしょうか?

1: この方法は女性の尿を検査します。尿が健康かどうかを検査するものではありません。尿中の黄体形成ホルモン（LH）を調べます。 LH レベルは排卵の 1 ～ 2 日前に最も高くなります。現時点でこの方法を使用してテストすると、陽性の結果が表示されます。したがって、この 2 日間を有効活用して夫と親密な時間を過ごせば、妊娠する可能性が高くなります。

2：使用方法 a. 清潔な小さなカップを使用し、水がかからないように乾燥させてください。 b. 午前10時から午後8時の間に尿を採取します。 c. 矢印のある面を尿の中に入れ、5秒後に取り出し、テーブルの上に平らに置いて、静かに15分間待ちます。

3：結果分析：a. 線が 1 本しかないため、卵子が生まれる兆候がないことがわかります。b. 線は 2 本ありますが、上の線が下の線よりも濃いため、LH がまだ最高値に達していないことを意味し、数日間テストを続ける必要があります。 c. 線が 2 本あり、2 本の線の色が似ているか、下の線が上の線よりも濃い場合は、今後 1 ～ 2 日以内に排卵が起こります。

1：概要 一般的に卵子は次の月経の約半月前に誕生するといわれており、この方法は卵子と月経の関係に基づいています。計算方法は、過去6か月間の月経周期の変化を観察し、最短日数Aと最長日数Bを見つけ出します。 A から 28 を引き、次に B から 11 を引きます。これが排卵の最初と最後の日です。

1：概要 女性の基礎体温は月経周期によっても変化します。月経後は体温が比較的低いですが、卵子の出現とともに黄体とプロゲステロンの影響で体温が約0.4度上昇し、次の月経まで徐々に回復します。

2：方法a. 薬局や病院に行って、専用の測定シートと専用の体温計を購入します。 b. 測定前日の夜、就寝前に体温計を振って正しい値に戻しておきます。 c. 毎朝起きたら、何もせずに体温計を口の中に入れて、6～7分後に体温の結果を確認し、測定表に記録し、各サイクルの結果の曲線グラフを描きます。

3：結果分析 曲線チャートを見ると、低値から高値へと徐々に上昇傾向を示しており、各段階で急上昇した日が卵子が誕生する日であることがわかります。

1: 子宮頸管から分泌される粘液も、周期を通じて非常に規則的な変化を示します。分泌物を調べることで、排卵期に入ったかどうかを計算できます。分泌量が多いと卵子が生まれる時期が近いという言い伝えには、ある程度の真実が含まれています。月経が減るにつれて、分泌物はより薄く、より量が多く、非常に透明になります。

赤ちゃんを産みたい場合、排卵自己検査は妊娠の可能性を高めます。また、予期せず赤ちゃんが生まれるのを望まない場合、排卵自己検査は良い避妊法です。