めまいや嘔吐が頸椎によるものならどうする？漢方ではマッサージ法を推奨

頸椎症は日常生活で非常によく見られる病気で、主に日常生活の習慣の問題が原因で頸椎に異常が生じます。頸椎症の最も一般的な症状はめまいと嘔吐であり、これは人々の生活にとって大きな苦痛です。では、頸椎が原因でめまいや嘔吐が起きた場合はどうすればいいのでしょうか?

1：頸椎骨関節疾患によるめまいの原因：外傷、捻挫、椎間板変性、椎間腔狭窄などによる頸椎の不安定性が症状の根本です。

2：不安定性の場合、頸椎の椎間関節は脱臼、頸椎の回転、頸椎の可動範囲の異常を起こしやすく、頸椎管の内外の軟部組織も二次的な無菌性炎症を起こしやすく、頸椎体、椎間関節、鉤状関節の骨唇肥大を形成しやすくなります。頚椎体の前側および外側に位置する自律神経鎖、または頚椎の横孔を走行する椎骨動脈は、無菌性炎症、機械的圧迫、または自律神経刺激によって刺激されます。椎骨動脈の反射性けいれんを引き起こす可能性があります。このとき、椎骨動脈の血流が阻害され、小脳、前庭核、赤核などのめまい中枢の血行障害が起こり、めまい症状が現れます。

1：百会をマッサージする：頭頂部の最も高い位置にある百会ポイントを中指または人差し指で押し、軽い力から強い力まで20〜30回マッサージします。効能: 脳に栄養を与え、心を落ち着かせ、気力を補充し、体を強くします。

2：頭を押します。両手の親指を額の両側のこめかみに当てます。残りの4本の指を広げて頭の両側に置きます。両手で同時に頭を押して揉み、20〜30回繰り返します。効果：脳をクリアにし、視力を改善し、精神を活性化します。

3：風池を押してさする。両手の親指で同じ側の風池ポイント（首の後ろの両側にあるくぼみ）を押し、他の指で頭の両側を軽くから強くまで20〜30回押してさすります。効能：風寒を払い、気孔を開き、痛みを和らげます。

4: 首の筋肉をつまみます。左手（右手）を上げて首の後ろに置きます。親指を同じ側の首の外側に置き、他の 4 本の指を反対側の首の筋肉に置きます。手を合わせて、首の筋肉を上に持ち上げてからリラックスします。風池ポイントに沿って下に向かって大峯ポイントまで 20 ～ 30 回つまみます。効能：鎮痙、鎮痛、気血の調和。

これを頸性めまいといいます。頸性めまいには、頸椎の骨や関節の病変によって起こるものと、頸部の軟部組織の病変によって起こるものの2種類があります。