脾虚便秘の症状、漢方ツボマッサージ療法

脾虚と便秘の症状といえば、日常生活で遭遇したことがある人も多いと思います。一般的に、脾虚の症状があることに気づいたら、できるだけ早く治療を受けるべきです。

脾虚便秘の症状：

胃熱の人は、食物残渣がゆっくりと下降し、水分が失われやすく、大腸に到達するまでに非常に乾燥しているため、便秘につながります。対照的に、便は形がなく、非常に水っぽいことが多く、これは主に脾胃の虚弱と冷えによって引き起こされます。

漢方ツボマッサージ療法：

便秘の人は、腹部の押圧法を試すことができます。これは、片方の手を左肺の下端に置き、もう一方の手でそれを押し、均等に力を入れてマッサージするものです。この方法は、胃腸の運動を促進し、食べ物の残留物の下方への移動を加速します。下痢の人は、中丸穴（へその上4インチ）、足三里穴（手のひらで膝を押し、中指の先から外側に1本の水平指）、関元穴（へその下3インチ）などのツボに温かいお灸を施し、毎日1杯のショウガ、ナツメ、黒砂糖水を飲むと症状が改善します。