卵巣摘出後のメンテナンス方法、日常のメンテナンスに注意

卵巣は女性にとって重要な臓器であり、出産し子孫を育てる重要な場所です。しかし、人生においては、卵巣がんなどの特別な理由により、卵巣を摘出できない女性もいます。卵巣摘出後、女性のエストロゲン分泌は減少し、他の人よりも早く老化する可能性があります。では、卵巣摘出後の健康をどのように維持すればよいのでしょうか?

1：野菜や果物にはビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、傷の治癒を助け、体の抵抗力を高めることができます。

1: 玉ねぎ、キャベツ、オリーブ、大豆製品など

1：脂肪が蓄積されるため、傷が治りにくくなり、細菌に対する抵抗力が弱まります。

1: 魚、肉、豆、卵、牛乳などのタンパク質が豊富な食品は、傷の治癒を助け、体力を高めます。魚は消化吸収しやすいので、魚を多く選ぶことができます。スープを飲むだけでなく、肉も食べることを忘れないでください。

1：日常生活で水をもっと飲みましょう。水を飲むことは健康に良いだけでなく、人体から失われた水分を補給することもできます。したがって、飲料水は非常に必要です。

1: 子宮全摘出手術を受けた人は月経がなくなります。手術後6～8週間で骨盤腔の深部組織が回復したら、通常の結婚生活を再開できます。子宮全摘出手術を受けた女性は、3 か月間性交を控え、重労働を避ける必要があります。3 か月後には、通常の仕事と生活を再開する必要があります。

排卵後6～8週間は、物を拾うためにかがんだり、3kg以上の重いものを持ち上げたり、頻繁に階段を上ったりするのは避けてください。上記のことを行う必要がある場合は、拘束ベルトを使用する必要があります。