血液を補う漢方薬は何ですか？ ３つの漢方薬は効果抜群！

気血が不足している女性の多くは、食事や薬でゆっくりと体を整える必要があり、漢方薬には明らかな調整効果があります。女性は血液を豊かにする漢方薬を多く摂取すると良いでしょう。枸杞子や当帰は、よく使われる補血漢方薬です。補血効果だけでなく、美容効果にも優れ、血中脂質を下げる効果もあります。

1. クコの実

前科のクコの実、または寧夏クコの実の成熟した果実は、薬として使われています。味は甘く、性質は中性です。腎臓を養い精を出し、血液を利いて視力を良くし、髪を黒くして顔色を良くする働きがあります。肝臓と腎臓を養う優れた製品であり、どの王朝でも優れた健康薬として賞賛されてきました。 『神農本草経』には「長期摂取すると腱と骨が強くなり、体が軽くなり、老化を防ぎ、寒さや暑さに強い」と記されています。『食養本草』には「腱を強くし、老化を防ぎ、風を除き、腱と骨を養い、人に利益を与え、疲労を取り除く」と書かれています。薬理研究によると、クコの実は血中コレステロールを下げ、実験的動脈硬化を抑制する効果があるため、高脂血症、動脈硬化性高血圧、冠状動脈性心疾患などの老年病の予防と治療に使用されています。

2. 白芍薬根

白芍薬の根は酸味と苦味があり、性質はやや冷たく、血液と腱を養い、痛みを和らげ、肝臓を柔らかくし、脾臓を鎮める効果があります。陰血の虚弱と肝陽の活動亢進によく使用され、特に婦人科でよく使用されます。 『本草綱目』には「婦人病全般および産前産後の諸病に効く」とある。臨床的には地黄や当帰と併用して月経不順や月経後の血虚による腹痛によく用いられる。甘草と併用して脇腹、胃、腹部、頭、手足の筋肉のこわばりや痛みに用いられる。

3. アンジェリカ

当帰には、抗貧血、抗ビタミンE欠乏、鎮静、鎮痛、脂質低下の作用があります。また、冠状動脈の血流を増加させ、子宮に対して双方向の調整作用があります。そのため、重要な健康管理の漢方薬であり、エネルギーが不足し、気血が弱い人によく使用されます。当帰は血液を補うと同時に血液循環を活性化させる働きがあるため、月経を調整する重要な薬となります。月経遅延、無月経、月経困難症、月経量が少ない、月経の色が薄いなどの症状に使用できます。地黄、白芍薬、川芎などを煮て「四物湯」にすることがよくあります。古代人はアンジェリカ・シネンシスを「婦人科の薬」と呼び、産前産後の病気の症状に応じてさまざまな量で使用していました。