私たちはなぜ汗をかくのでしょうか？

寝汗は実際にはそれほど深刻なものではありませんが、毎日目覚めた後、体中に汗をかき、脱力感やめまいを感じます。これらは非常に不快な状態です。男性は一般的に寝汗をかきやすい傾向があります。これは、男性の方が身体的に活動的であり、腎不全に苦しむ可能性が高いためです。したがって、男性の寝汗の原因は、腫瘍、結核、腎臓病、通常の睡眠環境、内分泌機能の低下など、さまざまなものがあります。これらはすべて寝汗を引き起こす要因です。

男性の寝汗の原因は何ですか?

1. 睡眠環境

男性の寝汗は生活環境と密接な関係があります。肌にぴったりとフィットする衣服が露出していたり​​、通気性が悪かったり、空気が循環していなかったりすると、寝汗が発生しやすくなります。そのため、生活環境は適時に換気し、清潔に保つ必要があります。

2. 病気

悪性腫瘍、心内膜炎、結核などが男性の寝汗の原因となることがあります。これらの症状が現れた場合は、病気の進行を抑えるために早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

3. 内分泌障害

男性は、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、糖尿病、神経障害、感情障害などの内分泌疾患を患っている場合、寝汗を経験することもあります。タイムリーな治療だけでなく、心理カウンセリングも必要です。

寝汗に対する食事療法にはどのようなものがありますか?

1. シロキクラゲとナツメのスープ

白キノコ30グラム、紅ナツメ20グラム、適量の氷砂糖が必要です。白キノコを温水に浸し、洗って細かく裂きます。紅ナツメを洗って芯を取り除き、鍋に入れて適量の水を加え、紅ナツメと白キノコが柔らかくなるまで弱火で煮ます。1日2回服用してください。白キノコにはビタミンDが豊富に含まれており、カルシウムの損失を防ぐことができます。シロキクラゲとナツメのお粥には、知能を高め、脳を強化し、神経を落ち着かせ、肌に栄養を与え、熱を取り除く効果があります。

2. 高麗人参鴨スープ

北方アデノフォラ50グラム、ユリ30グラム、アヒルが必要です。北方アデノフォラをスライスに切り、上記のすべての材料を鍋に入れて水を加えます。アヒルの肉が柔らかくなるまで煮ます。最後に、生姜、タマネギ、塩などを加えます。この療法には、肺を潤し、咳を和らげ、陰と熱を取り除く効果があります。陰の欠乏と火の過剰によって引き起こされる寝汗を改善できます。

3. ユリと蓮の種のスープ

適量の蓮の実とユリをきれいな水に浸し、鍋に入れて適量の水を加え、沸騰させてから氷砂糖を加えて均一に混ぜます。このレシピには、陰を養い、解毒し、中を補い、気を補給する機能があり、陰虚による寝汗を改善できます。