肝虚の症状、女性における肝虚の兆候

肝虚の女性は、夜になるとイライラして落ち着きがなくなり、眠りが浅く、いつもすぐに目が覚めます。また、めまいがしたり、顔色が悪くなったり、食欲がなくなったりすることもあります。これらの症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受け、クコの実茶をもっと飲む必要があります。

1. 肝虚の主な症状としては、めまい、精神的疲労、顔色の低下、不眠、食欲不振、口の乾燥と苦味、胸痛などがあります。肝虚と腎虚の違いは、肝虚は基本的に調整可能であり、ほとんどが機能的であることです。健康状態が悪い人の心身の疲労は、十分な休息と適度な運動刺激によってほとんど回復できますが、これらはすべて肝虚の状態です。

2. 女性の性欲が低迷し続ける場合、それは肝虚によるものである可能性があり、肝を養う必要があります。性機能障害や性欲減退について話すとき、人々は腎虚を思い浮かべます。実際、性機能に影響を与える要因はたくさんあります。伝統的な中国医学の理論では、肝臓は春を支配し、一年の計画は春に始まり、一日の計画は朝に始まります。そのため、伝統的な中国医学における肝臓は、指揮官のように人体のさまざまな活動の開始に責任を負い、体のエネルギー活動の方向を支配します。伝統的な中国医学では、女性は肝臓を基盤としており、肝臓は体内の周期的な生理的因子を設定する役割も担っていると考えられています。この 2 つは相互に関連しています。

3. さらに、女性の性欲は気分と密接に関係しています。緊張、不安、家庭内の不和などはすべて性欲減退の原因となり、一種の「疑似不況」となります。女性は機能的性機能障害を経験することが多く、これは身体と心の両方がバランスを崩していることを意味します。肝虚の女性にとって、性欲を抑えるための第一歩は肝臓を養うことです。肝虚は機能的なものであり、治癒可能です。長期にわたる肝臓機能低下は腎臓機能低下につながる可能性があり、回復が困難になります。肝臓を養うには、柔和さと渋みが基本です。ニンジン、ブロッコリー、アサリ、柑橘類などは、肝臓のエネルギーを十分に補給できる食品です。

4. 体が肝腎虚の状態にあるときは、クコの実茶を飲んで肝腎を養い、肝を清め、視力を改善します。肝血不足でドライアイが起こったときは、菊花とクコの実茶を飲んで肝を落ち着かせ、視力を改善します。健康的な食事は健康な肝臓につながります。伝統的な中国医学では、肝臓には血液を調節する機能があると信じられています。肝臓がその機能を果たすには血液が必要です。血液の生成は食事と密接に関係しています。したがって、肝臓を養い、保護するためには、健康的な食事を確保する必要があります。肝臓病の患者は栄養のある食事を心がけ、脂っこいもの、辛いもの、その他の刺激の強い食べ物を避け、軽くてバランスの取れた食事を心がける必要があります。きゅうり、セロリ、ほうれん草、ブロッコリー、昆布などの新鮮な野菜を使うことができます。おすすめの読み物: 夜中に頻繁に目が覚めるのは肝臓機能低下の兆候